優理ライフ・暖明ライブ
麗王に出会ってからサモバカに、今は優理とドタバタの毎日。更に暖明まで加わって・・・
2月17日 予定変更
先ずは本日のこと
優理の予定があるので2週間短縮して行くはずだった病院を元の位置に戻す
その2週間後の予定だった「犬橇大会in水上」は今年無理
何しろ出ようと思っていたのが昨年から始めた優理暖明の2頭引き
短い距離の物は2回走って良かった方を記録にするもの
なので1回だけ走る一番短いものは180m
右手の調子が良い場合でも2頭を制御するのは大変なのに病み上がりではね
病院が無理でも散歩ぐらいは左手1本で大丈夫?
優理を抱っこしては無理なので暖明のリード持って出発
途中で優理のリードと交換しなければ「抱っこ」をせがむ優理を引くのは大変だから
それでも暖明と「先に行った~❣」と言うことで物凄く五月蠅かった
左手の握力がどんどん強くなります、右利きなのにねえ~?
なんとかかんとか1周して帰宅
お昼は左手に箸を持って食べる練習
昔はよく練習してたので両方で「大丈夫❣」だったのに
必要がないと練習しませんからうまくなるまで頑張らねば
とか言いながら、右手でも持って食べてみると力入れなければまだ右手の方がうまい
午後はおやつバイキング
前から購入するおやつ決めていたのでそのリスト渡せばよかったのですが
先ずは掘り出し物を探して・・・
してたら、優理暖明店員さんにおやつの要求が凄い
支払いを済ませて帰宅して夕方の散歩は時間が早いけど
冷たい風が吹き荒れていたので断念
替わって、100均で手首のサポーター購入
つい先日マイWICを片づけたときに大量に捨ててしまったので仕方がない
固定具は付けてないので動かす練習もしなければ
固まってしまった時のリハビリが長引く事をママさんが実体験をもとにして言うので
お風呂で温めて、マッサージしながら指や腕を動かす
昼間指先が冷たくなっていたのが温まってきただけでも成果です
明日の名犬牧場大丈夫かな?


2月16日 ドジした
ここのところ
優理暖明のブログでなく
私のことばかりで申し訳なく思いつつもまたまた私のこと
体力を維持(僅かに増強)したいと言う思いを込めて
週一でテニスしている
本日も頑張って行いましょう❣と言うことで
朝の優理暖明との散歩にも張り切って行く
帰宅して、アンダーウエアどころか総とっかえでテニス着に着替えて再出発
本日の出席者は多かった
このところ、
部員が月替わりで怪我が絶えない
12月手首骨折
1月太腿火傷
2月肋骨骨折
注意していないといけません
と思いながらも、自分は大丈夫と言う思いが心の中にあったのかも?
練習は、試合形式攻撃パタ~ンで前進させておいてロブボールをあげて上を抜く
だけど、エンドラインは狙わずにサービスラインの少し後ろを狙う
自分の頭の上を2回抜かれて取れなかった
3回目のボールは思ったよりも浅かったので「取れる」と思い何とか返す
そこで足がもつれてバランスを失い
出さなくていい右手を地面に付いた時「ボキッ」と言う音が聞こえた
勿論手に持ってたラケットはほうりだしてましたが
結構な衝撃とそれでも体制も悪かったので結局撃沈
ペアの方が、ラケットを拾いながら寄ってくる
意識ははっきりしていたので、頭の中でボディチェック
転んでしまったので特にどこか打ってないか?
少しして自分で起き上がり、ベンチに引き上げる
頭がクラクラしてるのは発作の所為でなく、手を付いた時に頭が振られてむち打ち状態
少し休んだらはっきりしてきたので大丈夫
そうなると気になるのはやはり右手の状態
骨折?指は全部動くし、違和感ない
でもあの音は異常なのでとりあえず冷やす
10分ぐらいして気持ちも落ち着いてきたのですぐに病院へ
診察室に入って部位見せると手首に腫れが出ている
レントゲン4枚取ってみるが骨には異常がない
診断は「右手首捻挫」です
本日はお風呂禁止で安静に!
症状が解ってみると、右手が動かない
安静にと言われたので本日有給いただきます
お昼はフォークを左に持って食べる
安静だし動かない右手で何することもないので睡眠
夕飯はお腹が空いてないので薬飲むだけのビスケット2枚で終了
明日はどうなってるんでしょうね~?


気温上昇
久々2ケタの気温です
と言っても朝のうちはやっぱり寒いんだけどねえ~!
いつもと同じ服装で朝の散歩に行く
昨日と同じように少しだけ駆け足
少しだけ昨日よりも足あげる様にして走ったら
「体が重い」ことに気が付く
やっぱり今週の始めに2kg増えたのが効いてるねえ
通勤してたら、グングン気温は上がりとうとう16℃にまで届いた
2月の平均気温が一気に1月を抜いた!
このままの気温だったらねえ、良いんだけどねえ~❣
明日からまた一桁に逆戻りとか
明日は週一テニスの日
汗かいた後の処置間違えないように
10日後には裏磐梯を予定してますので
ここで風邪ひいてはねえ
少しだけだけど早めに寝る様に頑張りましょう❣


あと3週間もない
何がって?
そりゃ~、一応優理暖明は「橇引きやってる」って言ってるんだから
橇大会だけど~
根性と運転技術のない私(運転手)は
雪道いくらか走った経験があるけど・・・の程度だし
優理暖明号は2WDだし~
以前に比べれば、長距離も走らなくなってるし!です。
今シーズン最後の「水上」には、出走したいなあ~!
な~んて考えています。
3月の第1土日なのでね~
優理暖明がどうのこうのよりも
私自身がもう少し運動しなくっちゃ~!です。
今日の朝散歩時
県道まではいつも通りの優理さん抱っこ
県道でたら、歩道に降ろして足踏み開始
暖明の姿見えたら安心して走り出す
ホンの200mもないかと思うのですが
まあ歩くよりはこの方が早いと言う程度に走ります。
左に折れて、少し歩いてたら
U家の奥様の姿が見えた途端、優理の猛ダッシュ!
わたしの静止は聞こえないふりで勢いよく引っ張る
え~い、成る様になるさ!とついて行く。
門の所まで行くとピタッと止まって挨拶する優理
息が上がってるものの何とか「おはようございます」を言えた私
いきなりはねえ~、とか言いながら発作は出なかった
このまま少しずつでも余計に走る事が出来る様にしたいですね
気温の差とか、雪の状態とかが見えない今年の状況
疲れ貯めない程度に頑張りましょうね。


ふえた~
今、巷では野菜が高騰している
日曜日それならお昼にサラダバーがあるファミレスで一気に600gの野菜と
300gのサツマイモと100gの海藻を食べた
夜はカット野菜を200gと刺身に付いてる大根のつまを食べた
昨日の月曜日、群馬で白菜と葱をごっそり買って
豆乳鍋で半分ぐらい消化した
カット野菜も200g食べた
結果が今朝出た((((;゚Д゚)))))))
体重が食べた野菜に比例して増えてしまいました
・・・・・丁度+2kg・・・・・
通常生野菜だと加熱すれば減ってしまうんだけど
今回食べたのの2/3位は茹でたり煮たりしたもの
だからかなあ~?
食べた量に比例して運動だって結構やってるつもり
日曜日+月曜日で合計57000歩近く歩いてるんだけどなあ~!
それにしても群馬県でも白菜が品薄になってきました
もう一度近所の直売場覗いてみましょう!
まさか、葱が安いからと言って葱だけ齧ってるわけにはいかないでしょうからね。
もう一つ増えたと言えば、各地の雪の量
もうそろそろ止んでいただかないと
燃料も食料も行き届かなくなって困ってしまうでしょう
まだまだ寒いと言っても、インフラが整備されてる優理暖明地方
暖かく無ければ、優理暖明に協力を仰いで
一緒に寝ていただけるように要請しましょう。




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