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優理ライフ・暖明ライブ
麗王に出会ってからサモバカに、今は優理とドタバタの毎日。更に暖明まで加わって・・・
2月3日(水曜日)聞いてないよう!
今日は節分!
豆まき!
年の数だけ豆を食べて・・・太るのが嫌でやめた。
現在無理なくダイエット中

本当は数年前から減量を目指しているのだが、土日や休日になると晩酌におつまみ
で1日当たり1kg~1.5kg増加する
それを平日で落とすことの繰り返し

そう思っていたら、ここのところで少しずつ増え始めていたらしい。
前回のスパン(約5週間)では最低体重と最高体重の差が4kgもある
「ハッピーマンデー」なんて嫌いだ~

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3連休だと増えるのが3日間で減るのが4日間と短くなる
つまりは、劇的に減らさないと元には戻らなくなる

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飲む量の問題は、レギュラーなら3本
ロングで2本
家の財務省との折衝の結果

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外で飲む場合は羽目外して・・・帰って来られないことがあった
            ・・・帰ってから、トイレの便器とお友達と言うこともあった

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なるべく心配かけないように今では忘年会とかの飲み会でもノンアルコールだったり
家で飲む量と同じ1リットルを超えることがないようにしている

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それと、飲む場合のおつまみも考えもの
アルコールをたしなむと胃が活発になり多く食べちゃうんだよね
もう一口を減らせばきっと休日でも増えないだろうとこの前の土日に人体実験
結果は増加400gだけ、良いきっかけだよね。

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そうそう、表題の聞いてないよ!は
3日も雪降りました
まあチラつく程度って、牛乳を納品に来てくれたドライバーが言っていたのだけれど
あんなに長い時間降るとは思ってもみませんでした。

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4日の朝起きて整骨院に行くときも車の屋根に雪乗っかってたし
フロントガラスは凍ってたし~
エンジン温まるまで「雪の水量じゃあ植物に水足んないよね」でじょろに水汲もうとしたら蛇口凍ってるし

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この前より寒いんじゃない?

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給食棟の屋根にも今回は雪残ってたし
頭の上に雪あるとその棟全体が冷え込むんだよね

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前任校では考えられなかった厨房の中が10℃
特に暖房なし
それじゃあ、窯に火を入れれば温くなるじゃん!?と思われるかも知れませんが
火を点けるとなると換気扇を回す→外のもっと冷たい空気が中に入り込む→もっと冷え込む

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一つ救いなのが、煙突を持つボイラーが厨房の中にある
CO検査もしてるが検出してないので安心
温かいお湯で洗い物すれば良い

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給食時間が迫ってくると、温かい環境で食事を提供するために食堂部分のファンヒーターに点火する
そうすればチョットはその温かい空気が厨房にも流れ込んでくる

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生徒たちが入ってくるともっと温かくなる

この時期生徒が来るとホッとする

でも、生徒が授業に行くと当然ファンヒーターは消されるのでまた冷たい環境の中で仕事をする

同僚たちが元気で良かったよ。

話がバラバラで収拾つかなくなっちゃった~
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お酒飲むと、おつまみが欲しくなっちゃいますよね~。
食べ出すと止まらなくなっちゃいます。(^^;
我が家は夏以外、お酒は飲まないので、夏に買ったビールが
数本、冷蔵庫に入っています。
父ちゃんはたまーに、ブランデーや日本酒を飲んでいますが
お酒飲むと眠くなるからと言って、若い頃のようには飲まなくなりました。
優理パパさんは、お酒強そうですね~。i-179
優理ママさんや優理ちゃんが心配するから、ほどほどにね~。(笑)
おさぴ | URL | 2010/02/06/Sat 13:50 [編集]
~おへんじ~
☆☆おさぴさん☆☆
昔に比べて弱くなったと思います。
年がら年中、雑酒(第三のビール)党になりました。
お財布にやさしく、また苦くないもの選んでいます。

今年は夏休みの勤務時間が通常と変わらない時間帯だったので、晩酌回数が減りました。
強いと言っても寄る年波には勝てませんから、ほどほどにしてます。
優理パパ | URL | 2010/02/06/Sat 20:06 [編集]



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