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優理ライフ・暖明ライブ
麗王に出会ってからサモバカに、今は優理とドタバタの毎日。更に暖明まで加わって・・・
期限通り
12月22日(火曜日)午前10時20分ごろ
硬式テニスの練習中
右ひじの腱に炎症を起こした

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すぐに医者に行き
全治3週間
「ああ、次のテニスに丁度いいや」

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そして1月12日(火曜日)
丁度3週間目、2010年の初テニス日
一応お医者に行きテーピングをしてもらって練習しに行く

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少しおっかなびっくりで打つものの痛みはない
この3週間優理にもママにも我慢してもらいました
って言うか、ドッグラン三昧していましたので優理は満足だったでしょう

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今日14日経過処置で次は来週確認だけとほとんど○

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今週も自転車引きの練習しようと考えていたら
橇練のお誘いが入ってきたので今週はそちらの方に
練習現場が氷点下10℃の予報なのでヒートテックなどを着こんで行かないとかなあ?

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服はスキー用の上下

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現地で他の練習している方々の格好をよく見て勉強しなくては

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昨年行った練習会では、おかしい事の連続で
楽しい思い出だけ残ってる感じ

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もちろん良くなったと言っても、右ひじのガードは強化していかなくてはね

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あとは少なくても正月太りした体重を正月前の状態に持って行ければいいのです・・・少なくてもね
欲なこと言えばあと一カ月で5KG減量したい(まあ無理だろうね)

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自転車の練習は私はMTB
ママさんは乗りなれてるママチャリで行う方が優理の感覚も良いそうです。

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日々の鍛錬はやはりママ任せ

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私は週末の筋肉痛を今引きずっています
年の関係だよね

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この筋肉痛が無くなるごろにまた週末を迎える

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出来れば筋肉痛が起こらないように日々鍛えなくっちゃ~(意志が弱くって優理ごめんよう)

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まあ一緒に走って楽しい思い出作りはいっぱいしようね。

寒さに負けずに頑張りましょう。
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