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優理ライフ・暖明ライブ
麗王に出会ってからサモバカに、今は優理とドタバタの毎日。更に暖明まで加わって・・・
解禁だけど
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本日で手術から3ヶ月(と1日)
9時半の予約なんですが、診察の前にレントゲン撮影があるので

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いつも通り30分前に到着して受付を済ませようとしたらナント30人待ち
窓口4人でどんどんさばいても15分かかった

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レントゲン撮り終えて、診察室の前でどっこいしょと座って間もなく名前呼ばれた
先生見るなり「今日は真っ赤なTシャツですね~」って気持ちを解す

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「予定通りに固定は出来たようです、痛みはどうですか?」
当然手首は時々痛みがあるし、筋肉ひきつることも!

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「固定したのだから、曲げる範囲は狭くなりますが、痛みは取れてくるでしょう」
握力は右平均14 左平均33 先週リハビリで測ったものと同じ

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そうそうA先生に「テニスラケット振って良いか聞いてください」と言われたこと思い出して聞いてみると
「ボルトで固定は完了なので振っても良いし、ボール打ってみてください」

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と言うことは”解禁❣”
嬉しさのあまりに手に熱持ってしまって

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リハビリ前に「どうやって冷やそう?」状態
時間通りに名前呼ばれて「まず冷やしましょう」に「ありがとうございます」と思わず言ったほど

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水温は20℃台15分間浸けておく
その後は手首サポーターに包まれたまま引っ張って15分

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そしてマッサージ ☞ シリコン粘土を引っ張って伸ばし手を返す運動
最後にまた水に浸けて冷やすんですが21℃台なのに先ほどよりも冷やっこく感じた

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それだけ手がまた暑くなってる証拠です
最終会計が終わったのが11時50分

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でも~、解禁でウキウキ
職場に着いたら、気が抜けて、打合せ終わって事務所に行ったら体がだるくなった

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この感覚は・・・発作かな?
測定してみたら、最高98 最低65 拍数110 決定!

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すぐさま薬飲んで事務仕事に励む
(まあ、傍から見たらノロノロしてたかも)

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1時間半後再度計測したら正常に戻ってた
ただ~、体感温度が結構上下激しかったので本日事務仕事に専念

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帰宅するころ右手握ったりしてみたらいつもの調子に戻ってた
これからはグリップなど握ることもリハビリになるだろう

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けど最終手は冷やすように心がけましょう
次回の診察は予定通りXmasイブ…って関係ないですね(笑)

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無茶だけはしないように心がけましょうね

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