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優理ライフ・暖明ライブ
麗王に出会ってからサモバカに、今は優理とドタバタの毎日。更に暖明まで加わって・・・
今シーズン初Ⅱ+
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今朝は、前回の通院のようになりたくない!と思っていたら
しっかりと優理が責任をもって起こしてくれた

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右ジャブで睡眠から少し覚めてきて、
更に右ストレートではっきり目覚める

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更に!をくらってはまずいので、ポンポンと左手で応酬し
頭を撫でると少しひるんだすきに起き上がる

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しっかりと起こしてくれたお礼と「おはようおやつ」でビスケット
ただ~、予定よりも随分早いので時間持て余す感じ

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さてさて昨日に引き続き今シーズン初は
①霜がおりてたので畑の表面は真っ白

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②通院で隣町を通ってたら、水たまりにうっすら氷がはってた
自宅出発時4℃だから~と考えてたら療養士の先生は「私が来るときは2℃だった」と

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そりゃ~凍るはずですね
そして”+”は①リハビリの長さです

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水で手を冷やすのが15分、(手)首を吊るのが20分+15分(完全に熟睡)、マッサージに30分
シリコンを使っての作業が10分、超音波での治療が10分

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結構後半ハードな内容で炎症促進(?)してんじゃないかと思うくらい痛みが走ることもある
まあ、放っておいたからこうなったんだけど

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こんなに痛いとは・・・トホホですね
+②は今シーズン初、気温表示に降雪マークが付きました

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昨シーズンの冬の間このマークが出たらシートヒーター点けてましたが
すっかりそのこと忘れてます

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明日はスタッドレスタイヤに履き替え
明後日は今年最後の沼田に行こうと思います

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うっすらでも雪ないかなあ~

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