FC2ブログ
優理ライフ・暖明ライブ
麗王に出会ってからサモバカに、今は優理とドタバタの毎日。更に暖明まで加わって・・・
テニス始動
昨年の2月16日以来、じゃなかった
昨年の10月8日以来のテニスが始まりました

411312

当分は自分の適応サイズを測ることにして頑張りすぎないこと
本日朝ご飯の後に通常よりも30分早めの散歩に行く
これは怪我以前に行ってたことなので「やっと」なのです。

411313

30分早めに帰ってきてテニスの準備
まあ荷物はラケットケースに入れっぱなしなので大丈夫!だと思ったら
大間違いでした

411314

さて~、またお世話になるのに空手では!?とお菓子買いに行く
駐車場でバッタリと部員の人に会って励まされる

411315

1時間の散歩で十分に体温まってるだろうけど
足や手、肩の関節など準備運動いっぱい行う

411316

さあて、ショートストロークから行うが
「ここでグリップ握らないと」と思っていても肝心の右手はまだいう事100%聞いてくれてません

411317

それからボレーの打ち合い
ボレー対ストローク この途中からお腹がグーグーなってきて集中が途切れそうです

411601

この時点でもまだ20分しか経過していない
次の練習前に汗ダラダラ出てきたので、ケースの中に入ってるであろうタオル?
あっ!タオル忘れちゃった(。>ω<。)ノ
このままの状態では風邪ひいてしまうので思い切って終了

411602


411603

荷物片づけて皆さんに挨拶してコート出たのが丁度30分後
こりゃ~、20分でモグモグタイムになるようなもの持ってこなくっちゃ~

411604

あと、タオル忘れないように
着膨れしないように!

411605

いろいろ反省点も出たのもプレで参加したおかげ
2月から本格的に気合も入れて遅刻しないように行きましょうね

411606

20分の壁、30分の壁
こりゃ~考えていたよりも小刻みに時間調整していきましょうね。

411607
スポンサーサイト








管理者にだけ表示を許可する





トラックバック
TB*URL





Copyright © 優理ライフ・暖明ライブ. all rights reserved.