優理ライフ・暖明ライブ
麗王に出会ってからサモバカに、今は優理とドタバタの毎日。更に暖明まで加わって・・・
早出遅帰
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と言っても通勤時間が、約40分なんだから
普通に働いてる人よりも短いんですが
その時間に合わせてたつもりが朝御飯時に
カーリングの解説聞き入っていて遅くなったので
朝の散歩は公園の池1周と言う物になりました

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それでも優理暖明は楽しんでくれたようなので私も満足です。
自宅9:45出ても指定時間の10分前には着けました
学期に一回の薬剤師さんによる点検
本日ほのかに暖かいと言っても部屋の中は11℃と低い
私は手首にあまり負荷かけたくないので手伝いにならず

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結局1時間半もかかってしまいました
すぐに本日の打合せを済ませてやっとこさ昼食にありつける
ここのところ、雨降ってないので先週植えた花たちもしおれそうだったので水やりする
先にも書いた通り、右手(首)にあまり重い物はまだ早い
水やりすると言っても如露に水汲んで・・・6ℓと8ℓ

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時間短縮の為に目いっぱい入れるので8リットルを使う
ついでに小松菜・ブロッコリーなどにも水与える
右手は使わないとバランスとりにくいんだけどね、仕方ないです。
中盤から後半はず~っとパソコンとにらめっこ
だいぶ慣れたので調子よく指動かしてたら

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気温が下がってきた夕方から、手首に関係するのかどうかの
人差し指・中指・薬指がグ~ンと痛み出す。
おやおや、この感覚前にも味わったことがあるがそれが何やった時だったか思い出せない
冷えか?使いすぎか?
帰宅時の車の運転

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右も自然とハンドル操作をしている
そんなに言うほど痛みもない、よかった~!
と気を良くしていたのに、入浴の1時間前に湿布をはがしておく
剥がしたままの状態だと、なにやらまた最初と同じところが痛みだす
ガンガン張り替えてガンガン炎症を抑えたいけど

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指示以上に湿布薬いただいてないし、かぶれたら困るので守ります
気温が低い所為で結構完治までに時間がかかりそうです。
結局帰宅したのは、22:10でしたので
普段より2時間のオーバーでした。
明日はゆっくり散歩行こうね、優理暖明❣
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