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優理ライフ・暖明ライブ
麗王に出会ってからサモバカに、今は優理とドタバタの毎日。更に暖明まで加わって・・・
6ヶ月ぶりでいきなり
発作が出たのが、4月7日
本日が10月6日で丁度6ヶ月
朝の散歩を30分早めに出かけて
「さあて、申し込みしてからテニス練習に参加しよう」と思い受付時間見たら
が-----ん!!!!!10時から営業開始だってさ

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時間調整した後に前受付したところに行ったら
クラブ名が変わって、「それは1階に受付するところあります」と言われてビックリ
本年度のスポーツ保険料は3月に払ったものの
一旦止めているのでそれは無効
新たに申し込みし直して、今月の講習料を納めていざテニスコートへ

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手続きで10分ぐらいかかったので、既に準備運動は終わってた
「今日は試合です」ええ~っ!いきなり試合?
朝の散歩と申し込み受付で軽く1日分の歩数を稼いでるので気になるところだけ補充運動
「今月は30分間の練習でお願いします」とコーチに申請した
試合形式は「4ゲーム先取、ヂュースは普通に行います」と言ってましたが

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私と組む方に申し訳ないぐらい足を引っ張るでしょうと思ってましたら
案の定、頭の中は「あれなら取れる」と思っても体は動きません
3テンポ遅い動き
観戦者は「動けないんだよね、無理しないように」と言ってくれますが、きついですね。
結局 ダブルス組んでくれた方の機転で2ポイント取れましたが、あっさり相手方が4ゲーム先取

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時間的には丁度30分で終わったからよかったです。
それにしても、握力減退でボールは前に飛ばず
動きは、運動不足でのろいし、ずれてる
後スタミナはキレる前に時間が終わったので良かったぐらい
一旦帰宅して着替えて出勤し、それから2時間後何処ここと言わず痛みが出る

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それから1時間ほどは、☆ニンニクの作付け、☆アスパラの整枝、☆夏野菜の整理
雨が降って来たので道具を片づけて、事務仕事に戻る
更に2時間後、膝が笑い始める
更に1時間後には足全体が重たい感覚
こんなに早く症状が出るのは久しぶりです。

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それにしてもテニスをしなくなってから6ヶ月でこんなに体が動かなくなるとは
逆にこれからテニス始めれば、6か月間で体重が約2kg減ってる分だけ
足などにかかる負担は軽くなるはず
気を抜かないように、続けましょう!
散歩の時にも、多少の小走りを入れたりしてこれから冬に向けてもう少し動けるように!

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頑張ります。
優理・暖明、協力してくださいね。
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