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優理ライフ・暖明ライブ
麗王に出会ってからサモバカに、今は優理とドタバタの毎日。更に暖明まで加わって・・・
6z29ダウン
朝、いつもの平日の食事?足りないかな?
朝の散歩時、優理を抱えて県道30m難なく歩く
U家を過ぎた辺りから、「リード替えましょう」とママが提案したので暖明のリード持つことに
昨日夕方の散歩は、出来るだけ優理の運動不足にならないように走った
今度は暖明のリードに引かれるまま走った!但し、交差点など危険な個所では「ウォ~」
しっかり止まってくれるアタリが嬉しいねえ!

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たった2回の散歩時に走るだけで太腿あたりの筋肉が脂肪が痛み始めるとは
まだまだ私の運動不足が顕著です。お恥ずかしい!
お昼まで、ママさん1階の掃除頑張る
私は洗濯物干し場の多肉植物の整理に勤しむ
そしてお昼ご飯、私の体重維持のために2単位のごはんとおかず
そしてその後はまたぞれぞれの持ち場に戻って作業
2時少し前、木曜日10%オフのKスーパーに行ってラムレーズンの入ったチョコレートとタマゴボーロ価格調査に
行ってついでに駅に行き、かざすくんする。昨日までは公民館で出来たけど御用納め後は
公共機関は閉鎖されますので、稼働しているのは駅のみとなりました。見事6位
それから正月用の食料頼んでいるCMに荷物取りに行きがてらKスーパーよりも安いRチョコを大人買い
いや、中人買い位(20枚)、Kスーパーに置かなくなったタマゴボーロも5袋買う
帰宅してから、夕方の散歩に出るまでママさん作業継続、私は2階の廊下部分のコルクマット替え
夕方の散歩時、脂肪疲労が貯まってそうなので、優理を抱えるの県道まで+5mとする
優理が「ねえ、走ろうよう!」と言ってもねえ、県道沿いの歩道は走れないし
わき道入ってからは、優理が動かなくなるし~

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タイミングよくU家の奥様が出てきて、お庭ドッグランさせてくださいました。
30分ぐらい走り回ったり、撫でていただいたりしたのち公園へ
公園から帰り、相当ママさんとの距離が離れてしまってまたまたU家の庭の方へ入って行く優理
近所のKさんと井戸端会議中、優理は撫でられてご満悦
ママさん到着後一緒に帰る、1か所だけ歩道いっぱいに水が流れていたところだけ優理を抱っこ
お腹がグ~と鳴るが通常の夕飯にはまだまだ時間がある
帰宅して、夕飯までの間食する。まあこのためにRチョコとかタマゴボーロとか準備している
間食前に血圧を測ったところ113-74とちょいと低いぎみ
間食食べ終わった後どうも調子が出ないので血圧測定したけれど

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3回連続で血圧不足で計測不能、体温は36.8℃とかなり高い!状態悪いので夕寝する。
18時開始で22時ごろ一旦起きて血圧計測、124-74、91と寝て居た割に拍動が早い
更に1時間半寝てから入浴し夕飯に移る
すごく美味しいが、量を食べられない
私の体がダウンしました
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