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優理ライフ・暖明ライブ
麗王に出会ってからサモバカに、今は優理とドタバタの毎日。更に暖明まで加わって・・・
階段の上り下りで
本日朝の散歩頑張りました
テニスしている人たちに挨拶して
昨日の強風で 田植えした苗が流れたのを補充している
今日も午後から風強いって予報に出ていたから大変です
根付くまで 池のようになっているので苗自身の浮力でも浮き上がったりしますからね
午後は職場に車停めて 電車で 浦和に出張
先ず最寄りの駅に着いて 階段上って降りてホームに辿り着きます
そう 電車の乗り換えだって一旦上って降りなければなりません
行きで3回の上下運動 結構膝に来ますね~(;д;)
特に降りるときは思うように膝が曲がらず
スキーブーツ履いての行動に似ています
出張会場もホールに入って階段上がって 休憩時下がって 
トイレ行くのに下がって~
これを2回繰り返して 講習会終わり またまた電車で移動です
不思議なことに職場に帰り着くころにはあまりの痛みで感覚が鈍ってしまって~!
でなく しっかりと歩けるようになってました 不思議です
しかし 普段とは違うことをすると疲れますので2時間早く帰ってきました
優理も暖明も大歓迎してくれて一緒に階段上って二階まで付き添ってくれて
ありがとうのおやつあげました

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膝の方は つまりは 冷えが良くないみたいです
夜は暑い寒いにかかわらず チャンと布団かけて寝てるのにね
今 季節は中間から暑い方に傾いていますので
優理も暖明もクールボードの上や人工大理石板をそれぞれ巡って寝ています
つまりは足には負荷がかかっていませんので治すなら今でしょう
温かいお風呂に入って 体温めて じっくり睡眠取れば・・・
そういえば 今朝は6時台から優理の右手が頭をスライドしていたとか
ゆっくり寝てくださいね 優理
ゆっくり寝させてくださいね 優理
お願いです 休日以外は出来るだけゆっくりでいいのですからね
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