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優理ライフ・暖明ライブ
麗王に出会ってからサモバカに、今は優理とドタバタの毎日。更に暖明まで加わって・・・
なんで?
今朝 7時間の睡眠 たっぷりとったと思っていた
今回の風邪から 体温測定も行ってる 35.7℃
まあ 以前から比べたら1℃位高いのだけれど 平熱が上がった!と思っている
いつものように 本日の天気予報など見るためにパソコンの前に座る
体温測定よりももっと前から続けているのは 血圧測定
椅子に座った状態で行いますが 一度目 スイッチ入れてブ~ンと音が鳴って圧がかかってくる
通常なら5秒くらいかかるのだが 3秒くらいで プシュ~ エラー表示
本来なら続けて測定しないけれど 腕に巻いてる帯が緩んでるのかもと巻き直して計測
105 73 92 と言う値
昨日は 運動もしていないし ? ? ?
朝の散歩に行く時間 散歩用の運動着に着替えてるときなんか「しんどいな」と言う感じ
それでも 優理を抱っこして県道まで歩いて行ったときには「べつに!?」と言う感じ
公園まで来たとき 異常発生 息が上がってるし 冷や汗も出てくる
優理が公園管理の人に会って愛嬌を振りまいてるときは
足も止まり「すぐに引き返した方が良いかな?」までに
それから多目的広場・テニス場を回り管理棟の所で 優理&暖明の水分補給
ナント 石に腰掛ける始末
飲み終わったので「さあ帰りますか」で5歩ぐらい進んだときに立ちくらみ
血圧が低いために 座っていて 立ち上がったのだから余計に血液が回らなかったのだろう
優理&暖明のリードをママさんに預け 私は管理棟内のベンチで横たわっていた
誰も干渉してくれないのが良かったです
一度座り直して もう一度横になって 10分ぐらい寝ていたのかなあ?
なんとか帰れそうにまで回復したので立ち上がって歩く
体は重く 前向きでズンズン歩くのではなく 何とか立ってる状態でやっとこ足が前に出てる状態
また汗が噴き出す この場合 朝以上に血圧が下がってるのだろうなあと思いながらも
ボス君家の前あたりで 一旦優理&暖明を連れ帰ってくれたママさんが迎えに来てくれた 自転車で
「自転車に乗る?」と言ってくれたけれど バランス崩して転んだら怪我しますので断り
伴走してくれてるのも 「自分のペースで歩いてるのだから先にどうぞ」と帰す
帰宅してから 何とか二階の自分の部屋までたどり着き
着替える余裕なく 横たわる 優理が心配して来てくれるが対応できない
「水はママさんに言って」と言うとママさんの所に行って呼んできた
水飲んだ後の口から水が落っこちてる状態で舐めに来てくれるが ノーサンキューです
ここで約10分 調子が戻ってきたので着替えて(冷や汗でぐしょぐしょ)またまた血圧測定
98 63 96 おいおい朝よりも状態が悪い
病院行こうにも木曜日だから休診日だよ
20分だけでも 布団に横になってる方が良いと判断
体重測定だけでもしてと思い測定したら 昨日よりも1kg下がってた
ま・さ・か 原因の一つはこれカモ?
寝ていたら お腹が鳴ってしょうがない
こんな状態でもお腹はへったと言います
お昼は喉越しのいい うどんにしました
とりあえずおなか満たして落ち着いて 出勤できました
仕事中も心配なので 血圧測定できるように自分の血圧計持参で
仕事も無事に終了し 今は落ち着いてます

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明日のテニス 部外対抗試合の予定だと聞いていましたが 私は欠席としました
大事を取っての判断です
朝の散歩はいつものようにしたいと思いますが
また今日のように血圧が110を切るようなことがあれば
こちらもキャンセルにしたいと宣言しました(ママさんに)
散歩だってテニスだって体力・体調を整えるために行ってます
なので 状態の悪い時には無理しないようにしましょう!
自分が思ってるよりも 体は正直に年を重ねて行ってます
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