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優理ライフ・暖明ライブ
麗王に出会ってからサモバカに、今は優理とドタバタの毎日。更に暖明まで加わって・・・
一気に挽回
私はかなりの肥満です
体のために!と始めた散歩やテニス
特に事務系の仕事が多いために歩く目標1日に1万歩に設定しました(普通は14000歩目標)
普段なら散歩だけで5000歩は行きますが
今は夏で 道路などアスファルトやコンクリートは肉球に悪い
と良い気になって 公園まで車で行っての散歩
1回に付き2000~3000歩少なくなってます
朝だけでなく夕方入れてもやっとこさ 普通の日の朝の分ぐらい
本日 朝の公園1周散歩を終え 3時間の硬式テニス練習&試合形式で午前中に1万歩越え

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(横からだけど)優理僅かに跳んでます

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前回はあそこにドローンが引っかかってたんだね

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スタッフのチームワークで採れたんだよね

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もう秋の気配で栗の実が成ってるね~

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今年こそ山栗スィーツ期待できそうだね

午後は買い物などで6か所回り雨が降らないうちに夕方の散歩行こうと言うことになりました
当然優理も暖明もそそくさと車に乗って待ってますので車&散歩気に入ったみたいです
公園に到着してランニングコースのスタート地点から出発
500mで給水 700mの所から突然左に曲がる
野球場の前に噴水とせせらぎがあるので暖明お気に入りのスポット
噴水覗き込むかと思えば なんとスルーして左に曲がる
釣堀的な池に出て500m地点まで戻る
それからいつもと逆回りして200m地点まで戻り 今度は右に曲がるつまりは池1周
それから噴水の所から野球場沿いに戻るかと思えば一番最初に曲がったところに戻って
いつものコースを突き進む
優理に今回任せたのでスムーズに軽めに散歩済ませられると思ったのだけど
非常に甘かった 本来優理の方がスタミナ有ります
暖明は自分のスタミナ考えずにひたすら引っ張りますので
途中から横ベロ当たり前 息も上がり私たちは熱中症も心配になります
結果 21日目で227000歩余り 何とか今月も平均1万歩達成できそうです
ありがとう 優理
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