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優理ライフ・暖明ライブ
麗王に出会ってからサモバカに、今は優理とドタバタの毎日。更に暖明まで加わって・・・
雨の予報…残念
避暑に行くはずだった


暑さを凌げてもお外に出られないのでは   ね。

まあ、今週はもう一度お休みをいただく予定だから
その時に天候が良ければ 行ってみましょう
日帰り 避暑地への旅

気を取り直して

何時降ってくるか解らない雨
だから、朝の散歩も早めの行動

9時前に家を出発
暑くならなければ良いんですよね

(明日は私の健康診断、いっぱい汗かいて体重少しでも減らしておかないと)

散歩から帰って体重計に ON 
夏やせ出来ない 水gaba飲みすれば胃液が薄まって
「食欲がないです」という風に普通の人はなるのだけど
残念ながらイタって薄まった胃液でも消化が出来る

今年の優理&暖明も一緒です
暖明も小さいときは「暑いから食欲無いです」と言っていたのに
今年は、しっかり食べます
しっかり食事の要求します

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ミ「優理ちゃん のぞきはイケナイよ。恥ずかしいじゃない」

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ハ・ハ・ハ
まあ、しっかり食べないと優理のペースに巻き込まれると
1日の日程(私の仕事日)が
・起床したら先ず布団あげ運動代わりに階段の上り下り
・朝食前に 朝ご飯だ!体操
・朝食後に 美味しかった!レスリング
少し休憩入れて
・二階の部屋や廊下、更に階段使っていろんなエクササイズ
・ショート散歩(気温が上がらなかったら)
ママのお昼ご飯時には ママをからかいながら行ったり来たり

お昼寝タイムはしっかり取ります

そして夕方気温が下がってからショート散歩

・夕飯時は朝食時と同じ
・私たちの食事時もジッとしていなくって動き回る
※但し、私たちの食事は欲しがりません
 座卓なのに、取られたことがないのです

そんなこんなことをして
1日に半分は動き回っています
だから、食べても太れません

う・羨ましい限りです

少し私のお腹周り食べてくれないかな~?
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