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優理ライフ・暖明ライブ
麗王に出会ってからサモバカに、今は優理とドタバタの毎日。更に暖明まで加わって・・・
7日連続
先週の日曜日
秩父ミューズパークを散歩したのを皮切りに
今日ふたたび秩父ミューズパークのお散歩で
見事 連続“1万歩”を7に伸ばす事が出来ました

ひとえに、散歩に付き合ってくれた
優理・暖明、そしてママさんのお陰です。

但し、金曜だけはテニスして自分だけで稼いでますが・・・

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明日午前中雨降る前に目標8000歩
いえいえ、9000歩は歩きたいです

通常の朝の散歩が5000歩位
公園を1周するのに1200m(約1600歩)
と言う事で、通常1周のところ、3周頑張れば
9000歩に近づける事が出来る計算に
ただ、今までの不規則歩きの影響で
筋肉痛がそろそろやばいのかな?



優理のお腹の調子は戻りました
体重測定は
優理が+700gの21.4kg
ヒート中の
暖明が-100gの16.6kg

私は-800gでした。
ハ・ハ・ハ まるっきり参考になりませんですね。
今回のスパン内の目標まであと-4300g
く・ク・苦しいで~ス
でも、少しでも近づくように頑張ります。
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