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優理ライフ・暖明ライブ
麗王に出会ってからサモバカに、今は優理とドタバタの毎日。更に暖明まで加わって・・・
雨○が居るかも?
 9月4日(火)から、テニスを復活している。なのに先週までに6回あるべきなのに、2回しかしていない。
 メンバーは、25人中14人も参集している。腕前は回を重ねるごとに上手くなっているとコーチの方は仰って下さる、実際に上達している(私は昔取った杵柄状態で昔の打ち方の癖が治っていない)。

カインズ1

 <もう既に2時間もなで回してくれている子です>

カインズ2

 <夏の暑さと愛嬌を振りまきすぎて疲れてしまいました>

 日進月歩打ち方や技術が無駄ない様に変ってきています。
 私は相変わらず、ボールが怖いです。
 相手がコーチの場合は、安心しきって動きが違うのですが、若者相手になると萎縮してしまい+体重の増加で膝がすぐガクガクなります。

 それにしても、火曜日の雨何とかなりませんかね?明日(正確には今日)も朝のうち雨から午後雨になっただけで、降らないと予報してくれない。9月~11月の間に12回の講習がある予定だが、この割合で行くと5~6回に留まりそうである。

 疑いたくないのだが、雨男・女が居るのかも知れない(私は違うと言い切れないが私だと言えない・言わない)。運動によってのダイエットは20年前に水泳で30kg近く落としたっきり、それでも標準体重よりも多かったです。

 BMIによると私の身長で標準体重は65kgぐらい食事のプロだからキチンとしないとイケナイと思うのだが、休みの日には晩酌をし、運動は仕事が忙しいと言いながら全くしていない状態。食事は自宅で食べるのが1日に朝食のみで昼は学食、夜は給食を食べている。この昼・夜が多いと判っているのだがやめられない。給食は自分で盛るので多少は少なくするが、基準栄養量は普通の高校生並みだから多い。加えて味見や検収で食べ物を口にする機会が多いこの職業せめて、週1回のテニス位はキチンと行ないたい。

自宅前1

 <夕方になったので外に出てみました>

自宅前2

 <ココは西日を後の家が防いでくれるので有難い>

自宅前3

 <ボクも運動不足なんだけどポッチャリしていた方がみんなが可愛いと言ってくれるので仕方ないんだ>

 日が出ていない方が、紫外線の被害に遭わないのは良いのだが、雨降ると外も出なくなる。家の中ではぜ~ったいに歩いていないよね。
 仕事以外では、1日に3000歩止まり、車通勤だし何とかしないとこの体型生活習慣病のアジトになること請け合いです。
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