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優理ライフ・暖明ライブ
麗王に出会ってからサモバカに、今は優理とドタバタの毎日。更に暖明まで加わって・・・
10連休 5日目
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2019年 最終日
令和元年(平成31年) 最終日

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10連休も半分終わる 折り返し日
いつものドッグランは流石に閉鎖

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本日 散歩三昧(いや、朝夕だけなので)二昧かな?
いつものごとく優理暖明に朝御飯食べさせて私たちの朝御飯の間少し休憩

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大みそかには珍しく15℃を超えるとか?
それなら軽装で散歩!と言いたいところだけど「濃霧注意報」が発令されてたので重装備で出発

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まあ暑くなったら脱げば事足りるからね
だけど歩いても歩いても暖かくならない

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帰る頃には・・・、全然なんだよね と 復路あと1/3のところでやっとこ背中にじわっと汗の感触
このくらいなら丁度良いくらいで帰宅した

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そのあと 灯油予備タンクに入れ
左隣との境にある観葉植物を半分ぐらいに切ってアスパラなどの防寒に乗せた

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裏の方に伸びてるライラック(白)も伸びすぎてるので切ったもののおく所がないのでそのままひっかけておく
そして、今年最後のお買い物に出かける

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来客用の長座布団
注文していた餅(優理暖明へって焼芋くださいました)

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今日・明日の夕飯の材料など
帰宅して焼芋食べて少ししてから早いけど夕方の散歩へ

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そのころになると北風「強風注意報」
往路は何とか

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公園に入ってからが大変
歩いてると木々の枝が折れて落ちる、葉や実も落ちてくる

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多目的広場を吹き抜けた風は砂と一緒に石粒も舞い上げてくる
そして復路に入ったら北風なのに横から行く手を阻む

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優理の体がホッソリと半分くらいになってるような感じ
家に帰ってもその風の影響がある

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隙間風はそんなにないはずなのに気温がぐんぐん下がってくる
仕方がないから、ファンヒーター1℃だけ上げる(13℃設定)

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なのに12℃設定の時には時に19℃まで上がる部屋の中は
4時間以上点けっぱなしでも16℃までで下半身寒い

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あと2時間チョイで2020年に突入します
風は治まる気配なく吹き荒れたままです

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お出かけしている皆さま吹き飛ばされないように風邪ひかないように新年迎えましょう!

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10連休 4日目
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ソロソロ 疲れもピークに近くなりました
本当は”恵みの雨”と言いたくないけれど

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結局起き上がったのが8時15分過ぎ
さらにさらに遅くなってます

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隣の駐車場を見てると車の下と他の地面では色が違う
雨降ったんだなあ~!

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雨雲の様子を見てみると、昼過ぎにもう一度雨の層がかかるって予報
その合間を縫って・・・気温が上がらないので乾かない

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仕方なく優理暖明はお留守番していていただき買い物に出かける
野菜の直売場 白菜とネギと白滝と・・・

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おっ!やっと地場産のミカン出てきた 2カ月遅れ
ここに来たら 焼芋買って しっかりお留守番している優理暖明にお土産

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10分ぐらいの時間では冷めないので食べさせるのに四苦八苦
前に暑いまま間違って器に入ったものを暖明即座に咥えて

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あまりの熱さに振り回してママさんのズボンにくっつき「ギャ~」事件もあるからね
お腹に暖かいもの入れたら眠くなり1時間の睡眠

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勿論優理暖明も添い寝でグッスリ
16時過ぎ いきなり「夕方散歩に行かない?」と起こされて

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道路濡れまくっていましたが公園1周完了
明日から3日まで野木はお休みなので散歩頑張りましょう

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夜しっかり寝てるのに体力が続かない
と言うか普段から比べたら寝過ぎで調子が出ない!と言った方が適切な表現カモ?

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10連休 3日目
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とっしょりなのに段々と起きるのが遅くなってる私
優理暖明&ママさんはとっくに起きて優理暖明朝御飯完了

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そのころやっと目が覚める私は
結局1日中この遅れを取り戻せない結果に(´;ω;`)

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さてさて、昨日同様野木へ行く
優理さん自分の年齢考えずにレン君やウィル君に遊びを仕掛ける

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暖明本日もレン君に遊んでもらってその他は穴掘りに精を出す
今日は琴音ちゃんが少し手伝ってくれました

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後半 フレブルのえりちゃん入ってきて優理暖明が集中遊び
他のわんこと遊べないだろうと一旦は優理暖明拘束、クールダウン

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帰る間際にもう一度遊んでいただきました
いつもながら「優理さん12歳なんだよね~?」と言う動き

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暖明と年の差を感じさせないほど
だけど帰りの車中はしっかりグッスリと

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信号待ちであまりにも動かない優理暖明のお腹辺りを見て一安心
帰ってすぐの散歩やめようか?と相談しているのしっかり聞いていて

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帰宅するなり「散歩行くんでしょ!」コール
そりゃ~このように言われて行かない訳にもいかず

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公園までの1周散歩敢行
この後優理暖明はお留守番&休憩

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人間はお昼&お買い物
朝の遅れがやっぱり響いて、夕方の散歩は辺りが薄暗い

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気温も下がって来たし休息を入れているので優理暖明さん元気いっぱい
特に復路帰り道、辺りは真っ暗でも20m離れた場所を歩いてる

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優理&私と暖明&ママさんはお互いに「優理(暖明)の姿はしっかり見える」けど
人間は反射板を付けてるが「全然見えない」状態だったようです

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無事帰宅、買い物した商品を片づけることなく夕方散歩を優先したので
運び込み&在庫整理したのち、私はダウン(夕寝)

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しっかりと優理暖明が添い寝(看病)してくれたので1時間で無事復帰
結構ハードな日程なので、明日もまた野木は開けてくださるそうですが

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私のスタミナが心配かな?
たった1週間の入院、8週間のギブスの所為にしたくありませんが

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雨が落ちてなければ、ドッグラン納めに行こうと思ってます
雨でなく雪であれば、雪遊びに行きたいと思います

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10連休 2日目
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昨日の強風も何のその
本日風が弱まり   けど寒いらしい

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そうなると年はとっても優理暖明元気です
いつものドッグランとなった野木の運動公園

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や~や~、久しぶりのウィンディー君、がんのすけ君、岳太君大物揃踏み
あれれ~?黒ラブ?ジジちゃん?先週会った時よりも大きく見えるのは気のせい?

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優理は若い男の子より取り見取り
1番レン君、2番岳太君、3番がんのすけ君

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小夏ちゃんは優理にも大好き!大好きしてくれてる
暖明はと言うとたま~に走って、たま~に優理の相手して

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稀にレン君に遊びを仕掛ける
あっという間の1時間チョイ

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今日もいっぱい遊んでくれてありがとうございました
帰宅してすぐに昼散歩

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ドッグランでいっぱい遊んだんだから乗り気じゃないかな~?
い~え、優理暖明元気に散歩も行きます

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1時間の散歩を終えて1時間半の休憩
今日も暖明お気に入りのおもちゃ捜索に100均に行きましたが今日もはずれ

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夕方の散歩はいくらなんでも無理かな?
なんのなんの、思いっきり引っ張ってくれますね~!

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今日も1日お疲れ様です
これからの残りの休みも野木が開いていればこのパタ~ンかな?

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優理、暖明、疲れたときは散歩カットしますので遠慮なく言ってくださいね
もしかしたら、運転手兼遊び係の私が一番疲れてるのかも(笑)

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10連休 初日
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来年から本格始動?するテニスに行ってきました
いくら主治医に「テニス解禁!素振りOK!ストロークOK!」と言われてもねえ

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準備運動は、優理暖明との朝散歩1時間
車でコート近くに乗りつけて荷物持ってコートに移動

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「最初は10分ぐらい」と思っていても荷物大量準備症候群な私
2時間フルでやってた時と変わらない荷物の量 中身ちょっと変えて

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既にみなさん準備運動を終えてボレーストロークに
「代わりましょうか?」と言われてもごめんなさい

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ラケット右手で持ってウロウロだけじゃ~仕方がないのでボール拾い
1周して構え・素振り・手毬つき この時点で手のひら熱くなったのでクールダウン冷却

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冷えたの確認してラケットの上にボール乗せてポンポン軽く打ってみる
やっぱり握力18じゃあ、ラケットその状態を維持するのつらい💦

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と言うことで、準備運動も含めてコートに立っていたのは10分ぐらい
まず気持ちの問題は、コーチの了承でクリア

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優理暖明との散歩で体力少しは回復してると思ったのに残念な結果
重装備で挑んだのに、シューズも替える暇なくギブアップ

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まあ焦らないように!
こんな状態でもみなさま暖かく声がけしてくださってありがとうございます

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皆様にとって2020年が良い年でありますように!と願ってコートを後にしました
昼時になり風が強くなった

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水とかで冷やすのは良いんだけど、風とかで冷えるのはやっぱり痛みが増します
昨晩暖明が急に前~に買った100均のおもちゃで遊び始めました

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優理も欲しがっていたので本日買い占めようと張り切って行ったら売り切れでした
他にもおもちゃがあるのですが暖明が1回で壊すほど気に入ってるので明日他を当たってみようと思います

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夕方の散歩では200mを一気に駆け付けてくれたきなこちゃん
風が冷たく冷え込んでましたが、右手は少し平常を取り戻して軽く何度かリードも持ってみる

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慌てないで、まだ先はあるのだから、ゆっくり直していきましょうね
明日は野木に行ってみようと考えてます

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仕事納め   ?
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時間通りに出勤
手始めに机の上に貯まった(合計5日間出勤して無い)書類の片づけ 1時間経過

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昨日の報告&1月6日の予定などの入力
調査の実施&報告書作成

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来月の検収簿作成で午前は終了
💦この調子では少しでも早く帰って夕方の散歩は無理💦

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自宅に置いてある非常食を職場に持って行って食べる
賞味期限の問題と食べ慣れたものを非常時にも活用できるように

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さあて午後の仕事の始まり
午前中に引き続いての帳簿の作成

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施設設備の検査&報告書作成
在庫品の調査&誤差修正&購入品の調整

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あと10分で終業時刻
パソコン収めようとしたら、アップデートが始まり終業時刻を迎えました

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終了を待って・・・最終日に残業なんてしたくない
残業にならないように!仕方がない、パソコンは今年のGW同様チェーンロック

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他の方は明日が最終日なので電話かけて納めていただこうかな?
最後の最後までパソコンとの相性の悪い2019年でした

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来年こそは!仲良くしてくださいね!

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今日は仕事
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近所の研修所に・・・?あれれ~?
何時開始だっけ!?

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早い分には大丈夫だろうからと8時半に自宅出発
外は一桁寒いだろうとベンチウォーマー着用して

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荷物はしょって(背負って)左手に優理のリード持って歩きます
研修所に着いたら、優理とママさんは散歩の続き

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受付の人が既に居たので恐る恐る聞いてみると「あと30分で開始です」
遅れなくって良かったです

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午前中の研修会は4班に分かれて実習
「私右手手術して動かせませんから~」と発言していたのに

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いざ実習が始まると、包丁取り出し切り物し
ソースパン片手に茹で物したり、

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フライパンで炒め物、スープも作って!楽しかったけど
ふと気が付くと手のひら真っ赤でパンパンに腫れてました

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コソコソ隠れて冷水で冷やし落ち着かせて試食タイム
片づけ終わって午後は座学

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1時間で担当の項目は終わり、帰宅
明日燃せるごみの日、本日最後のチャンス

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ユーカリの剪定した枝を細切れにしてゴミ袋に詰める
45リットル6袋であと少し、鋸使ってあと2袋詰めこんで

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本日のうちにゴミ置き場まで歩いて運ぼうと思いましたが
その後に夕方の散歩が控えているので車に積んで持って行きました

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帰宅して、水分補給して夕方の散歩に行きました
気温が上がってないのに汗は出る

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帰宅してからまたまた水分補給して脱水にならないようにする
結構本日右手を使った作業をしたので腫れ上がらないと良いけどね

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明日は職場へ年末最終出勤
調査報告2件はしっかり行いましょうね

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他に調査が来てないことを祈ります

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本日も早く終了
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2日連続私の病院
9時診察と9時5分~リハビリ

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15分前に受付済ませたら、5分後に呼ばれた
結構順調らしく先生の機嫌も良い

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握力測定は右が18 18 15 左が38 38 32
僅かなれどその数値が低い値なので30%近く増幅

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左手も増強されていた
次回から診察時にリハビリを行うようにする

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1月14日が充てられた、診察前のレントゲンとリハビリと
12月27日からのテニスも伝えておく

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リハビリもスンナリト行えて10時に診療を終えた
しっかりと朝御飯食べたはずなのに気持ち悪いぐらいおなかがすく

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優理暖明の朝散歩はママ任せ
お昼食べて、昼散歩に出かける

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それぞれ2回目となるのにすごく張り切ってる
昨日同様ホームセンターに行ってお買い物

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夜荷物が来るので、夕飯のお買い物も済ませて帰宅し夕方の散歩に行く
本日3回目でもまだまだ元気いっぱいの出発

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井戸端会議を終えて17時過ぎに家に到着
明日は1日700m先の施設に行って研修会

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右手が不自由なので資料だけでも参考にいただいてきましょうね

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早く終わった
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本日私の循環器の検査
朝御飯抜きはきついのですごく早くいく

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7:43出発7:58到着 隣町だから新幹線脇の道通ってすいすい到着
それでも待合室には10人以上の患者さんたち

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皆様早いお着きで~!
検査項目①レントゲン②心電図③尿検査④血液検査

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朝一で測った体重よりも1.7㎏少なく表示(我が家の体重計おかしいのか?嬉しいけどね)
本日は副院長のA先生担当 開口「調子良いようだね」って

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しゃべくりながらの血圧測定は上が115?あれま本当に調子良いじゃん❣
「問題ないようなのでいつもの薬で充分ですね」って

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薬いただいて帰宅したのが9時 はや!
検査の為に朝食抜きなので朝の散歩は出来ません

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同様の状態で、つい2か月前に意識飛んじゃった記憶がありますので(;д;)
それでも年始に向けて駐車場に置かれてあるユーカリを整理しないといけないので

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だましだまし行う(水分補給いっぱいいっぱい)
お昼ごはんは、白まんま・肉豆腐・狸饂飩・コーヒーゼリー・ミニあんみつ・ホットの饂飩屋さん

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腹いっぱいになったのと地面80%位乾いたので昼散歩に
郵便物1通出して、ホームセンターに行って、

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テニスを1月から予定通り復活させる手続き取って
夕方の散歩に行く

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結構歩いたようだけど、まだまだ体力は不足気味
年末年始に動き回って体力付ける様にしましょうね

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優理暖明さんご協力お願いしますね

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できるときに
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本日は野木
家を出発するときからテンション上がりっぱなし

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到着しても下がる気配なし
そのままの状態でドッグランに入って行ったら

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ウエルカムなわんこたちいっぱいで、
初めましてのバニがいてパピーの様なので手荒にもできず躊躇していたら

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優理に引っ張られて転んでしまいました
幸いにも、膝から落ちて行ったので左手はついたものの右は無事でした

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優理にいつも暖明と遊んでくれる柴君サバりついてウ~ウ~言っていたので
暖明を前に出すようにして遊んでもらいました

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優理やさしいのをみんな知ってるのでいっぱい遊んでくれるものいいけれど
やっぱりなんだかんだで12歳、気の回らない所も出てくるのでこっちが気にするようにしましょうね

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暖明の方は先ほどの柴君やハッピー君、レン君などに粉かけて遊んでいただきました
11時までかな~?と思っていましたがあっという間にそこは過ぎて結局11時半に野木を後にしました

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午後はいつ雨が落ちてきてもおかしくない天気
私たちの昼ごはんよりも優理暖明の散歩を優先させたら

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近所の方に「今日冬至だから~!」と柚子いただきました
柚子湯にするにはもったいないくらいのきれいな柚子ですが

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夜にしっかり使わせていただきます
ありがとうございました

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私たちの昼ごはんが終わった頃に降り始めた☂
本当に先に散歩していてよかったです

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クリスマス会
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平成は12月23日が天皇誕生日(祝日)だったので日程が取りやすかったとか
令和になったら、その周りの土日にイベント入れるので

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今年は土曜日になった
それが本日

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ここのところ、体調が良いのか悪いのか7時過ぎまで休日でもぐっすりと寝られてます
本日も起きたのが7時半

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準備して出発したのは8時半
途中休憩2回入れて到着したのが11時前

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第1回に申し込んだのは、優理暖明入れて5組
涼しいから(普通は寒いという)小型犬少ない

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早食い競争 予選通過の優理は決勝戦で負けた
お玉競争は僅差で暖明予選敗退

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そうそう本日いつもと違って優理とママさん、私と暖明が組んだ
最後に呼びながら飼い主後ろ走りするのはタイムレース 見事に暖明1位になりました

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ついつい”怪我人だから~”と言いながら気合いが入ります
食事会と表彰式 暖明に副賞として景品

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”フカフカマット”いただけました
さもえどじゃ~いらないんじゃない?

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いえいえ、居間に置いてある長座布団の表面にそっくりの感触で優理が愛用しているのでありがたいです
ケーキ(フルーツ以外は優理暖明に)いただいて犬談義して解散

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毎度ありがとうございます
来年も参加できるように頑張ります

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その後はドッグランで1時間遊んで帰路につく
薄暗かったけど、夕方の散歩に出かけ1時間歩いて戻りました

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優理も暖明も満足して今はすやすや
暖明得意の根愚図もなくすやすや

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お疲れ様でした

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週一で温かい
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本日朝の散歩時洋服の選択間違えて10℃以下の装い
優理暖明のお腹順調でそれぞれ2回ずつの

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少量でも1回は1回としてカウントされてご褒美もらえるからね
公園に入ったら前方にテニス仲間が歩いてた

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と言うことは時間が押してると言うこと💦
でもそのお蔭でテニスのコーチに現状を報告できたし良かったような?かな?

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公園から家に向かってる時にはもう茹で上がった状態になり
上着がすごく邪魔

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手に持ってるわけにもいかずに着たり半分脱いだりの繰り返し
帰った時にシャツ着替えるほどになってました

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こんな状態だから職場に行ってもYシャツは腕まくりで仕事する
他の人は上着着用してるのに・・・体が少しサモエド仕様に傾いたかな?

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気温は17℃まで上がり、風が吹くと言ってたのにそれも昼前にほぼ収まって
勿論窓開けてるわけでもないし、ファンヒーターも点けない

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私の為に!
い~え、それほど暖かかったということで

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明日は年に一度のイベント
遅刻しないように行きたいですね

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これでええ~んかいな?
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今週始めから職場でパートの人が休んでる
少しでもお手伝いしなくては・・・

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と言うことで、リハビリの一環で”タオルを絞る動作”と言うものがある
で、テーブル拭いたり床の掃除したり

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30分ぐらいなんだけどゆ~っくりゆ~っくり行ってる
テーブル拭くときに手首が曲がらないので伸ばしたままだと頭の位置が下がる

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そうすると余計な汚れが見えてくる時と逆に見えない所が出てくる
明日で今学期も終了

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最終日だからもっときれいに!を目指しましょう
結果、手のひらが温まる(熱を持つ)ので保冷材は忘れないようにしたいですね

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あ~あ、まだテニスラケット握ってませんが
いざとなったら左打ちも練習しましょうね

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快腸!です
昨日今年初の焼芋たっくさん食べたので
暖明は普段は絶対にしない

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道路のど真ん中で出した
優理は朝のうちに家の中で1回目を済ませてるので

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「無理しないで良いんだよ」
と言ったら、申し訳ないぐらい出しました

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二人とも別段お腹の調子を壊すでもなく
人間の方が、空気か?固体か?わからないので慌てる場面も

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まあ、毎日は食べられないので今のところは
買ったリンゴといただいたリンゴ優先で食べて

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週一ぐらいの楽しみに取っておきましょうね
焼芋   干し芋(焼芋スライスして干したもの) だ~い好きだもんね!

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残念な☂
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本日、休みやすい日なので有給いただきました
どうせなら、平日しか行けないドッグランへ

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と言うことでペニーレインつくばを設定していたのですが昼過ぎまで雨の予報
途中1回は休憩を入れなければ辿り着かないので変更・中止

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雨が上がり、50%の道路乾いたら散歩に行く
それまでは、雨でも歩けるところへ行く

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夕方の散歩、ギリギリまで待って行きました
何か、休日に優理暖明にご褒美を!

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と言うことで今年初”焼き芋”
蜜がたっぷりと詰まって浮き出てる

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今年初と言うことで、「優理暖明ちゃん用に!」と2本のおまけ
いや~、我が家の焼き芋はその優理暖明用に購入してるので・・・

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「ハイ!ごちそうさまです」とお礼を言って帰る
帰宅してすぐだから火傷しないように気を付けて~

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などと考えてたら
あっという間に4本完食

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おまけをいただいてたので、私も結構胃に収めることが出来ました
これから、機会を見て、お腹と相談しながら食べましょうね

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冬の我が家の定番おやつ!です。

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師走だね~!
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本日リハビリ
担当の先生大忙し

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私を診て、冷水に浸けて他の人の処置をする
15分間浸けておいて次はシリコン粘土(?)作業の指示して

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先ほどの患者さんとは違う人を処置する
ひねり作業・つまみ作業・引き伸ばし作業、手が熱くなったら保冷剤で手を冷やしながら

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直径19mmの棒を握って机に押し付ける作業も!
大体40分ぐらい行ったら、やっと先生戻ってきました

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これからの宿題に右手の指を1本ずつ曲げながら後ろに左手を使って反らす
人差し指から小指まで、1本に付き1分ぐらいずつ

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その後に指を伸ばした状態で左手で反らす
こちらも左手を添えて1本に付き1分ぐらい

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手が火照ってきたら冷やしながら行うことと
左手で補助して行うことの2点

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右手だけだと腱鞘炎を助長しますのでね
それが終わってまたクールダウン15分

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先生次の患者に付きっ切り
目くばせ挨拶して部屋の外に 先生大忙しですね

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次回は1週間開けて24日診察とリハビリになるようです
年末なので先生飛び回ってました

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前照灯
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本日久々のオイル交換
やっぱり 手が不自由だったので距離かせげなかったです

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今回は他のオプションないけれど
気になったことが1点

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・左右の前照灯がずれている
気になったら、とことん聞く

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専門家じゃないのだから自己判断しちゃ~ダメ!
結果、「対向車への眩しさ対策として、右を少し落としてる」とのこと

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疑問点が解ってよかったね
スッキリして、ホームセンターに行き鍋買ってきた

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朝の散歩に、夕方の散歩
特に夕方は、小春ちゃん、モモちゃん、チッチちゃんの柴連合

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クーちゃん、優理暖明の大所帯
移動にワンワン 騒がしいけど

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情報交換できてよかったです
明日は職場での仕事日数ラスト5日

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リハビリもあるので気を抜かないようにしましょうね

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一致団結
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本日 約1か月ぶりになる野木
既にフランちゃん来ていたけど花火が上がってシッポダラ~ン

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黒ラブのジジちゃん来たらそうも言ってられません
年齢はフランちゃんの方が上なんだけど気の合う同士で

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走って、絡んで、一緒に水飲んで
そこに来たレン君も加わってジジちゃんとワンプロ

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更に観客決め込んでいたはずの優理暖明も加わってハチャメチャ
ジジちゃんVsサモエド連

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多勢に無勢でいつも下になるのはジジちゃんなんだけど めげないんです
琴音ちゃんも加わって、形勢変わると思いきや

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ジジちゃん一番下だから~
でもめげないジジちゃんは偉い!と言いたいところだけど

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レン君のバケツの取っ手を外すし、フランちゃんのバケツもひっくり返すし
レットリバー君のバケツも被害にあうしで泥だらけ

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一番よく遊んでいたフランちゃんも顔の周りは泥だらけ
ワイワイ ワンワン うるさい中 サモエド連は11時40分ぐらいに解散しました

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元気なのは良いことだけど
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朝はやんわりではありますが優理のおおっきな右手で撫でられて起こされました
もう少し寝床に居たいのでお返しに撫でてると大人しいのですが

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一旦手が止まるともう一度撫でてきます
そんなこんなを3回繰り返したところで完全に目が冴えます

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さてさて、気温が低いので元気いっぱい
ことあるごとに廊下に置いてあるぬいぐるみやスリッパを持って来ては遊べと言う

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引っ張りっこしてあげたいのはやまやまですが
左手では優理に対抗できません、優理の方が素早いからです

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暖明は階下に降りてますが、優理が呼ぶと仕方なく上がってきます
そして絡んでいますが、体力の違いでやっぱり階下に降りて休憩を取ります

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散歩時、もう12歳なんだから見回りは良いようなものの
やはり匂い嗅ぎに忙しいようで、おしっこしながら周りを見回し!とか

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何か落ちてないかとあっちこっちを見回します
そして時折遠吠え

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🎶ゆ~やけこやけでひがくれて~ という音楽に合わせて遠吠えすると
観客(散歩時周りに居る人たち)が喜びますのでどうぞその時にいっぱいやってあげてください

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本日は気温が8℃までしか上がらず優理暖明絶好調
明日もそんなに上がらないので元気にドッグラン行きましょうね

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急降下
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朝の散歩時家を出るまでは気温が低いようでウィンドブレーカー着用
途中、フレブルのソラちゃんと合流し公園1/4周

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日が当たると暖かいが暑いとなり、帰宅間際にウィンドグレーカーは腰巻に
出勤時20℃まで上がった気温は、この季節では珍しく

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車の窓半開とする
仕事に時間の余裕がないので事務系の仕事に励む

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15時くらいになり、風がそよそよ吹き始める
外気温が心配になり、食堂部分のファンヒーター半分点ける

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気温が安定するまでに1時間ぐらいかかるのでね
それから日が傾き、日差しがなくなったらいよいよ涼しい(寒くはない私は異常なんでしょうね)

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思ったほど風も強くなかったし大丈夫かなあ~?と思ってたら
退勤時風が強くなった

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気温もぐんぐん下がり9℃まで
これで風が強くなかったら優理暖明さんたちにとって良い気温になるだろうに

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帰宅して、まあまあ暖かいかなあ~!と思うもののファンヒーターON
ファンヒーターの前に敷いてある長座布団の一部がファンヒーターの風によって暖かくなる

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そこを狙って優理が寝そべる
そこから1mくらい離れた場所に敷いてある長座布団に暖明が寝る

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サモエドなんだけど、この風の音で「みんなと一緒に居た方が安心なんだろう」
まっ、設定温度はあいも変わらず12℃だから上がっても18℃(高さ80cmの位置)

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床はもう少し冷たいんだろうなあ
明日は最高気温が本日の半分の10℃

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喉を冷やさないように注意しましょうね

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ラインひき
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朝起きてびっくり 雨が降ったみたい
夜帰宅時に「房総半島は雨降るかも?」とか言ってたのに

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優理暖明地方はそこから大分離れてる
まっ、起きてから散歩出発までの間に80%乾いてくれたので朝の散歩は問題なし

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散歩の道すがら Nさん家で往路は小松菜へ霜よけかけていた
復路では 夏みかんを10個ぐらい+ブロッコリーの脇芽少しいただきました

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「お返しは良いからね」と言われてもねえ~
それでは来年の夏にも一緒にラヂオ体操行きましょう!

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さて~、本題のラインひき
15時くらいから超眠くなったので体動かすことに

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来年度にかけてのわが農場の基本設計図に従って解りやすいように
紐をヒゴで止めることにしました

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30m位の紐をヒゴで止めるのですが、まだまだ右手では力が足りません
そこに置いてあるプランターを持って移動しながらですから時間がかかりますけど

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1時間経過したところでたったの2本しか完成しませんでした
計画ではあと6本ひきたいのに

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本日のように風が無く穏やかな日で
勿論外作業なので雨が降ってないのが最低条件

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事務仕事の方は1月分に早くも着手
12月分が完成して無いのに!ですけどね

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そう言えば、12月中にあと7回しか出勤しませんから
あまり褒めた状態でないこと間違いなし

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やっぱり事務系の仕事に時間取られて年明けそうですね

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解禁だけど
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本日で手術から3ヶ月(と1日)
9時半の予約なんですが、診察の前にレントゲン撮影があるので

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いつも通り30分前に到着して受付を済ませようとしたらナント30人待ち
窓口4人でどんどんさばいても15分かかった

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レントゲン撮り終えて、診察室の前でどっこいしょと座って間もなく名前呼ばれた
先生見るなり「今日は真っ赤なTシャツですね~」って気持ちを解す

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「予定通りに固定は出来たようです、痛みはどうですか?」
当然手首は時々痛みがあるし、筋肉ひきつることも!

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「固定したのだから、曲げる範囲は狭くなりますが、痛みは取れてくるでしょう」
握力は右平均14 左平均33 先週リハビリで測ったものと同じ

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そうそうA先生に「テニスラケット振って良いか聞いてください」と言われたこと思い出して聞いてみると
「ボルトで固定は完了なので振っても良いし、ボール打ってみてください」

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と言うことは”解禁❣”
嬉しさのあまりに手に熱持ってしまって

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リハビリ前に「どうやって冷やそう?」状態
時間通りに名前呼ばれて「まず冷やしましょう」に「ありがとうございます」と思わず言ったほど

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水温は20℃台15分間浸けておく
その後は手首サポーターに包まれたまま引っ張って15分

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そしてマッサージ ☞ シリコン粘土を引っ張って伸ばし手を返す運動
最後にまた水に浸けて冷やすんですが21℃台なのに先ほどよりも冷やっこく感じた

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それだけ手がまた暑くなってる証拠です
最終会計が終わったのが11時50分

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でも~、解禁でウキウキ
職場に着いたら、気が抜けて、打合せ終わって事務所に行ったら体がだるくなった

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この感覚は・・・発作かな?
測定してみたら、最高98 最低65 拍数110 決定!

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すぐさま薬飲んで事務仕事に励む
(まあ、傍から見たらノロノロしてたかも)

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1時間半後再度計測したら正常に戻ってた
ただ~、体感温度が結構上下激しかったので本日事務仕事に専念

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帰宅するころ右手握ったりしてみたらいつもの調子に戻ってた
これからはグリップなど握ることもリハビリになるだろう

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けど最終手は冷やすように心がけましょう
次回の診察は予定通りXmasイブ…って関係ないですね(笑)

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無茶だけはしないように心がけましょうね

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さんもい(寒い・サモ良い)
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お日様が顔のぞかせたら暖かくなるんだけど・・・
朝からドカジャンを着っぱなし

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通勤もスーツ着たら身動き取れないので
シャツ・Yシャツ&ネクタイ・丸首セーター・ドカジャン

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昼頃には10℃を超えると思っていたのに残念
こういう時はサモエドのぬくもり丁度いい

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優理が添い寝してくれたとき右手で撫でながらも優理の居るところは暖かい
ママさんは暖明を布団に招き入れてる

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ママさんが寝たらそそくさと私の右足元にきて足を暖めてくれる
今日もよろしくお願いしたいなあ~

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それにしても最高気温が21時の9℃とは
明日は診察&リハビリ

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散歩ご一緒できませんが
朝起きれなかったときはよろしくね!優理

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目標”完走”
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前回3月24日
8カ月以上もご無沙汰しました

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名犬牧場「50m走」
GWは混雑するので避けてたら暑くなって私の手術が入って・・・

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令和元年初の参加となりました
優理は12歳なので無理せず”完走”を目指します

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暖明体重も少し減って来たのでまあまあ”怪我しないように走り切る”を目標に
さて~いよいよ計測開始!と言うときになって

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司会者のTさん「強風にあおられて計測器壊れちゃいました」と報告
私たちは以前ストップウォッチの手計測に慣れてるので「いいんじゃない」です

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それに飼い主さん共々走る場合は手計測の方が融通利くしね
順番はいつも通り優理が先に暖明後に

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優理のタイムは9秒16(3/24は7秒69)早さじゃないから☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
暖明のタイムは6秒73(3/24は6秒57)惜しかったけど暖明だってもうすぐ10歳(((o(*゚▽゚*)o)))

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それに往年の”テクニカル部門”のように”ゴール”☞”お座り”した形取る
お昼食べるころには優理も暖明もおねむちゃん

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周りの子供たちにいっぱい触られてても「どうぞ!お好きに!」
後半はビギナーエリアに行って

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プードル、ミニピン、と遊んでたら柴がやってきて中見て帰ろうとする
暖明 柴大好き 遊びに誘いますが飼い主さん喧嘩を怖がってフリーにしない

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引き留めて暖明の相手してもらうために説得し リードを外してもらった
暖明のプレイバウに始まり、ドスコイ遊び

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ソロソロ暖明疲れたかな~?と思ってたら自分からは遊びに誘ってこない
暖明押さえて優理の相手 お互いがお互いの匂い嗅ぐのにグルグル回る

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目が回りそうだったので、引き離す
もう少し遊べるかな?とも思ったのですが、ここで終了します

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ふく君ありがとうね~!
1歳とは思えないぐらい紳士でした

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暖明疲れたようで車に乗ったらバタンキュー
風が強かったので、本日ソフトクリームなし(食べる前に溶けます)

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道路の渋滞もなく16時40分には帰宅できました
次回は今月21日の「クリスマス会」11:30~の部に予約入れました

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毎年恒例だから~、遅れないように家出ましょうね

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定期検査
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7週間に一度の検査
優理:体重測定から、順調に乗ってきました!

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+500gで23.85㎏ 冬に向かって体重が右肩上がり
血液採取に触診、最後に爪切りでいったん終了

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まだまだ散歩時にグイグイ引っ張ってるので爪良く削れてるそうです
一旦優理から暖明に交代

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体重測定 やった~!の19.95㎏
少しずつでも減って行けばいいけど

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この頃体重軽くなったせいか、優理の上をピョンピョン飛び回ってるね
さて~暖明の場合

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歯に関することで相談
歯石を取ってから数年が経ちソロソロまた歯石取を行うかどうか?

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年齢を考えたら来月で10歳になります
口の中を診察・・・?顔そむけます

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右側から行ったら左に向き反対をすると下を向き
まあここは先生に任せましょう

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全身麻酔で行うために危険も伴いますので心配なら余計に!です
と言った具合で、次の優理の定期検査の時に最終判断し予約入れるかどうか?

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一旦診察室から待合室に移って待つこと2匹分(ミニチュアピンシャー&柴)
血液検査の結果票をもって先生が待合室に

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ちょっと難しい顔してたので「悪い値が出たかな?」と思いましたが
「1点だけちょいと上昇してますが範囲内なので

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 冬でも水分いっぱい摂らせてください」とのこと
乾燥も手伝って脱水にならないように、血液が濃くならないように

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次回も7週間後で良いでしょうとのこと
気温が下がって、ノリノリの優理暖明は

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自宅出るときから元気いっぱいで吠えまくり
帰宅してからの昼と夕の散歩にも元気いっぱいで歩きました

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明日は久々の名犬牧場を目指します
無理ない程度に遊んでくれたらと思ってます

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あぶなく・・・
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火曜日の夜から、百均のゴミ箱を利用して手を冷やしてる
今の水道水は冷たい!

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浸けた瞬間「ヒャッコイ」と感じるのは良くないけど考えがまとまらずに2日間過ごす
昨晩になって、風呂入った時にペットボトルでお湯汲んでくることにした

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ペットボトルのまま入れるのでは邪魔になるので水にお湯混ぜるようにして
体はポッカポカで手は冷たい水の中へ

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10分間 何もできないからつまらないけど 早く治すためだから我慢
そして指のストレッチ 1本に付き90秒の宿題だけど30秒に短縮

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そして就寝 1時頃だったかな?
朝 優理が来て起こしてくれた

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けど優理を撫でてると気持ちいのでしばらくそのまま撫でていた
・・・ふと足元にかけてある時計に目をやると 7時20分((((;゚Д゚)))))))

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と言うことは急いで用意しなきゃ~リハビリに遅れるって~こと
自分から予約入れるのに「早くても頑張ってきます」といって一番乗りを取ってる

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丁度ママさんが「朝御飯だよ」って言いに来た
疲れからか?手を冷やしてることで痛みがないからなのか?

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まあ、ぐっすり睡眠取れるってことは良いことなんだけど
危なく遅刻するところでした

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優理さんありがとうね

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1週間
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ファンヒーター
試運転してから1週間となる本日

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昨年の灯油の残量を見るのと予備タンクに入れておくことをしました
残量は約半分(18リットルの)

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タンク容量は5リットルだから2回分はないくらい
温度設定は、昨年13℃にまで一応あげましたが

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今シーズンは12℃で通そうかと考えてます
この方が灯油のなくなるのが緩やかだし

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優理は平気で一緒の部屋に居てくれます
この1週間で最高に上がったのは18℃

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夏のエアコン設定よりも8℃も下です
夏の冷房病(気温差)と同様に冬も気温差で体調が悪くなると考えてます

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ですから、あまり上げ過ぎないように
本日暖明も優理にくっついてファンヒーターの前で寝てました

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二人とも冬毛もしっかりと出てますので寒くはないと思いますが
暗い廊下に居るよりはみんな一緒に過ごす方が安心だと思いますので

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やっぱり、デブ我慢と言わずに「12℃で今シーズン頑張ろう❣」です
何時ファンヒーターの中の灯油が無くなっても良いように

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予備タンクに入れて屋内に置く習慣は続けましょう
夜中に暗がりで、寒い中我慢大会はしたくありませんからね

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今週初めて
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朝の散歩しっかりと行けました
この頃、暖かい日が続いてますので少ししおれてるかな?って

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心配もどこへやら
散歩前のウォーミングアップは、二階の廊下で少し長めに行う

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朝御飯の時に、「雪こまち」食べたのでエネルギー充填完了
珍しく優理が散歩前に家の中でウンコしていないとか?

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だとすると、一度にいっぱい排出するとどうしても柔らかくなるので
公園の近くになったら、

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「少しずつ出した方が得だよ」とか呪文のように唱えてると
優理はそんなことまで出来るのか?って思うように

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少なめに出した
昨晩も「サンふじ」食べてるので柔らかくても仕方がないかな?

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なのに、こっちの願い通り、次は公園に入ってからですがやっぱり少なめに
外で行うと、調子いい時はママさんからおやつもらえます

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回数やればやっただけ、但しうんP~は問題外ですから
先の呪文を有効に使うように

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今週末の体重測定まで順調に!
乾燥に負けないように水分補給も忘れないようにね。

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マウス使用開始
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本日もリハビリ
いつもの先生とは1段上の療養士の先生

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ジワ~っと施術してくれてそんなに痛みは走りません
ず~っとつきっきりで話多めの中にも目から鱗なこと多く

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(が聞きなれないためにほとんど身につかず)
最後の方でやっぱり手を冷やすのだけれど

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この先生も自身の経験から冷やすことにたどり着いたそうだ
10分冷やし手で温度確かめ、もう10分冷やす

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腱鞘炎を起こしてる方がどうも冷えが悪いようである
合計20分冷やして、次の作業はどうもやる気の起きなかった右手でのマウス操作

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マウス持って、クリックしようとすると指がピクピク震える
手首の角度がどうも作業を阻害しているようだ

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先生が、角度をつけないようにするために手首より肩寄りにタオルたたんでおいてくれた
するとスルスルマウス操作がしやすくなった

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と言うことで、操作する場合タオルなどで角度点けないようにするようにして練習!が宿題
他に、風呂に入って温まるはずだけど、その後に手首を含む手のひらを

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冷水(20℃くらい)につけて手自体は冷まして炎症を抑えるようにする
また、指を1本ずつ反り返し90秒くらい指の平を伸ばす

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ただ~、先生の見立てでは、右手を庇ってる様で左手も状態が同じようになってるそうです
なので、この反り返し左手の指も行うこと!だそうです

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リハビリで2カ月を要したら治ると思っていたのに・・・もっとかかるのかなあ~?
早速職場で右手マウス練習

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最初からタオル敷かなくても動いてくれました
丁度良い椅子と机の高さの差だったのかな?

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そして帰宅して右手でやっぱり操作するように
こちらは机の端っこの方で操作するために段差付けなくっても良かった

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如いてあげれば椅子の高さを少し上げることでよりやりやすくなったぐらい
あとは~、冷やす行為と伸ばす行為

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時間は・・・10分+10分+90秒×8本で約30分
体が冷え切らないように

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風邪ひかないようにして作業しましょうね
インフルエンザが流行ってきてます

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充分注意しましょうね

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連続で
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本日1番乗りでリハビリに!
どうせ雨の予報だったから~、丁度良いや!

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と思っていたら、陽がさすし気温はそれほど上がりません
ママさん散歩よろしくね!

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って思いながらもリハビリに励む
次の予約は?と思いながら終盤頑張ってたら

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「週一でもっと手のこと解ってる先生が来るから受けてみる気ないですか?」と
既にリハビリで2人の人に担当してもらってるがその両方に口をそろえて言われると

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「はい受けます」と言う運びになって、
「今週は明日来る予定」だとか、

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次は週後半の木か金かだと思っていたけど仕方ない
と言うことで2日連続で1番乗りの予約となりました

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本日も早く寝なくっちゃ~!

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