優理ライフ・暖明ライブ
麗王に出会ってからサモバカに、今は優理とドタバタの毎日。更に暖明まで加わって・・・
雨なので
朝起きたときにどんよりしていたが
まだ降ってなかった
「何とか朝散歩だけは~!」と思うのは
手首やってから辛うじて1万歩は確保しているものの
15日までのアドバンテージはもう底が見えてきた
ここらあたりで2万歩へ復活しなければ・・・
体重的には落ち着いてるんだけどねえ
運動に復活するときに影響も出る(と思います)
さあてそろそろ朝御飯かな?とメール開けたらママさんから
「雨降って来た」って
雨雲はスッキリかかってなかったし降る予定でもないしと
窓から外見てビックリ!!!
電線に雀が3羽じゃなかった水滴が3滴ついてるのが見えた
更に県道ではビチャビチャ音たてながら車が走ってます
これでは2万歩どころか1万歩も危うい!イラ
朝御飯が消化でき無い上に昼ご飯の時間になってしまう!イライ・
あっ、優理が避難してきた、ファンヒーター点火してるので危ない!イライラ
うまく包帯が巻けない!!イライライラ
え~い!血圧測っちゃえ!
そうしたら上が140 イライラするもんじゃない
残る手は、帰宅してからツイスト運動を復活させること
どうしても腕振り回すので手首によくないかな?
と封印していたのだが、もうそんなことは言ってられません
それにしても、日中の最高気温が4℃
立春過ぎたんだから~温かくなっても良いのにね~!
明日こそは2万歩!
えっと、診察日だから駄目でしょうね~!
何しろ朝の散歩の時間に病院ではね~!
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あっ
今朝の散歩の時
暖明のリード持って玄関出てすぐにお座りさせて
さあてと座ったから出発しようと歩き出した途端
暖明が身をひるがえして見事に首輪が抜けた
本犬まだ首輪が付いてないことに気が付いてないまま
慌てて私は抑え込む
玄関から6mのところ
首輪なしには結構つらいものがあるので思わず左手1本で抱き上げる
が、やはりそれは無理
ズルズル落っこちるので右手も出動を余儀なくさせられた
あっ、右手ではなく右腕です、正確には!
玄関の中に入って首輪の長さを最大限詰めてもう一度付けて再出発
普通顎と言うかエラと言うかで止まるはずなのに~?
リードは短く持って腰を落として散歩開始
県道に出るまでず~っと文句タラタラ言ってる
県道に出たら少し声大きくして文句言ってる
それにしても火事場の馬鹿力?じゃないんだよね。
私の右手は本日親指の延長上が痛かったのはこの所為かな?
3日目までは結構順調に治っていてくれたと思っていたのに
仕事始め出したら、なかなかどうして使っちゃうんだろうね
動かさないと手が強張るし、その加減が難しいです。
今年度潰してでもしっかり治しましょうね。


2月19日 やっと追いついた
朝御飯食べて、朝の散歩にGo❣
まだまだ優理抱っこは出来ません
走るのも怖いのでしません
何かの拍子に手を振り回したら痛みが走ったので「ツイスト運動」も出来ません
真面目に左側でも箸が使える様に、練習しなくっちゃ~
元々散歩でのリード持ちは左手なので問題ないんですが
短めにしたリ、優理暖明持ったりもこれまた器用に出来る様になりたいですね。
そうそう、500mlの水の入った状態のペットボトル1本は普通にもてた
袋に3本入れたものをぶら下げても痛みは無い   が
あまりにも調子こいてたら、今度は手のひらから肘までの筋が痛みだした
この痛みは、仕事に行っても時折出てしまう
職業柄テンキーはよく使います
指が動くから!と言っても使いすぎは良くないので、左手の担当にして
マウス持つとき手首が痛い時がある
そして、やっぱり一番の悪いことは「冷やす」事
肩こり、首コリ、筋コリなどなど予告なく出てしまう
う~ん、これを考えると包帯も悪くないんだけど大袈裟のように見えるから~
今日もお風呂で温めてマッサージを行い
湿布を貼って、ゆる~~~~~~く包帯して寝ましょうね。
晴天・乾燥が続いてますので、お布団ポカポカなんだろうね。
ママさん干してくれてるからね。


2月17日 予定変更
先ずは本日のこと
優理の予定があるので2週間短縮して行くはずだった病院を元の位置に戻す
その2週間後の予定だった「犬橇大会in水上」は今年無理
何しろ出ようと思っていたのが昨年から始めた優理暖明の2頭引き
短い距離の物は2回走って良かった方を記録にするもの
なので1回だけ走る一番短いものは180m
右手の調子が良い場合でも2頭を制御するのは大変なのに病み上がりではね
病院が無理でも散歩ぐらいは左手1本で大丈夫?
優理を抱っこしては無理なので暖明のリード持って出発
途中で優理のリードと交換しなければ「抱っこ」をせがむ優理を引くのは大変だから
それでも暖明と「先に行った~❣」と言うことで物凄く五月蠅かった
左手の握力がどんどん強くなります、右利きなのにねえ~?
なんとかかんとか1周して帰宅
お昼は左手に箸を持って食べる練習
昔はよく練習してたので両方で「大丈夫❣」だったのに
必要がないと練習しませんからうまくなるまで頑張らねば
とか言いながら、右手でも持って食べてみると力入れなければまだ右手の方がうまい
午後はおやつバイキング
前から購入するおやつ決めていたのでそのリスト渡せばよかったのですが
先ずは掘り出し物を探して・・・
してたら、優理暖明店員さんにおやつの要求が凄い
支払いを済ませて帰宅して夕方の散歩は時間が早いけど
冷たい風が吹き荒れていたので断念
替わって、100均で手首のサポーター購入
つい先日マイWICを片づけたときに大量に捨ててしまったので仕方がない
固定具は付けてないので動かす練習もしなければ
固まってしまった時のリハビリが長引く事をママさんが実体験をもとにして言うので
お風呂で温めて、マッサージしながら指や腕を動かす
昼間指先が冷たくなっていたのが温まってきただけでも成果です
明日の名犬牧場大丈夫かな?


ふえた~
今、巷では野菜が高騰している
日曜日それならお昼にサラダバーがあるファミレスで一気に600gの野菜と
300gのサツマイモと100gの海藻を食べた
夜はカット野菜を200gと刺身に付いてる大根のつまを食べた
昨日の月曜日、群馬で白菜と葱をごっそり買って
豆乳鍋で半分ぐらい消化した
カット野菜も200g食べた
結果が今朝出た((((;゚Д゚)))))))
体重が食べた野菜に比例して増えてしまいました
・・・・・丁度+2kg・・・・・
通常生野菜だと加熱すれば減ってしまうんだけど
今回食べたのの2/3位は茹でたり煮たりしたもの
だからかなあ~?
食べた量に比例して運動だって結構やってるつもり
日曜日+月曜日で合計57000歩近く歩いてるんだけどなあ~!
それにしても群馬県でも白菜が品薄になってきました
もう一度近所の直売場覗いてみましょう!
まさか、葱が安いからと言って葱だけ齧ってるわけにはいかないでしょうからね。
もう一つ増えたと言えば、各地の雪の量
もうそろそろ止んでいただかないと
燃料も食料も行き届かなくなって困ってしまうでしょう
まだまだ寒いと言っても、インフラが整備されてる優理暖明地方
暖かく無ければ、優理暖明に協力を仰いで
一緒に寝ていただけるように要請しましょう。




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