FC2ブログ
優理ライフ・暖明ライブ
麗王に出会ってからサモバカに、今は優理とドタバタの毎日。更に暖明まで加わって・・・
昨日よりも
朝の散歩時、きなこちゃんに会った
少し立話していたらかえるの遅くなった
急いで準備し職場に急ぐ
おっと本日はお昼ごはん通勤途中で調達せねば
お盆と言うことでお弁当屋さんも休んでる
昨日読んでいた本の中に「1食あたり20gの蛋白質摂る様に!」
特に年を取ってくると!だそうなので、
豆腐1丁+豆サラダ1P+おにぎり2個+キムチスープ 裕に20gは超えてます
午前中は植物の手入れに勤しんで、さあてお昼
食べた後に気を抜かないように!
午後は屋内での作業4時間(昨日は2時間寝込んでいた)という
昨日よりも作業が多い のに 発作は起きず
帰宅してからもう一度散歩に出かけ、またまたきなこちゃんに会って
結構時間が合うみたいです。
明日は地区のお祭りの為、用心してお休みいただきました
昼間の時間が勿体無いので、タイヤ屋さんに行ってみようと言うことになってます。
気温が熱い&滝のような☂も心配になってますからね。
みんなの命を預かってますので、不安材料は無くしていかなけりゃ~なりません。
スポンサーサイト


講習会&研修会
朝は定例の優理さん6時前に起こしてくださいました
一通り撫でて、手が疲れたので起きることに
隣の部屋の中は29℃暑いですね~、すぐにエアコンON
朝御飯後に朝の散歩の時は31℃、もう時間があっても公園まで歩いて行けませんです
公園内1周の旅を終えて、帰宅し準備
どうしても荷物が多くなる悪い性格!
おまけに講習会のレポート担当なのにカメラ忘れて行きそうになる
いつもの講習会と順番変わって、「お魚」に関しての講義が1時間弱
その後、鰤の解体ショー!時期としては天然ものだと北海道の辺りに居て栄養を蓄えてる最中(らしい)
残念ながら養殖ものだけど、解体に関しては天然も養殖も変わらない
花板さんが照り焼き・鰤大根・鰤乗せパスタ2種作ってくれて
お昼にご馳走になる、なかなか塩分がどうの?とか価格がどうの?とか基準は無いけれど
たまにはこんな講習会も良いなあ!
午後は、調理現場に於いての事故に関して
例を挙げ、問題提議をしていただいて、グループ協議
そろそろ発表の順番が回って来るかな~?と思っていたら時間が来て発表の機会を失いました。ホッ!
研修場所が、自宅から歩いても10分以内なので時間通りに終わっても帰宅は早い
先日買えなかった、茄子とピーマン買いに行って、お酢を切らしているのでそれも買いに行って
1830時いつも通りに夕方の散歩、この時の外気温はナント36℃
日向なんてまだまだ歩けません
公園までの車の中は優理暖明の大合唱、世間話をしていても話が通じません
公園内は気温が高いために、犬友に全然会えずです
当分の間、まだまだ気温が高そうなので、
出来るだけ公園まで車で行っての散歩しか優理暖明の楽しみが無い
明日も後半1時間有給をいただいて、夕散歩に付き合いましょう!


こっちも
本日から出勤時間が変わりました
9時45分までに職場に入ること!その分終わりは18時15分と早めになるけど
朝の散歩は7時45分までに出発
約30分かけて公園まで車で往復+公園内1周
20日に食堂部分の中央に換気扇を新しくつけていただきました
これによってもう少し部屋を狭くして、スポットクーラー効率上げる様に
倉庫の仕切りを移動することに
午前中は3日間水やりを放棄していたので植物たちに潤いを
ブラックベリーの収穫
そして、回収作業
一人で作業を行ってると調理員さんが心配して見に来てくれる
まあ、気楽に行いますから大丈夫ですよ
そのために休憩室しっかり冷やしておいてくださいね
今までの換気扇の電気配線は専門の方が行いましたので頑丈に出来ていますが
配線切らないように、何とか窓枠に移動
大きな本棚(1800*1800*450)を移動したところで本日終了
18時からは「練り切り」の体験教室が行われた
専門学校でも習いませんでしたので新鮮です
西瓜・向日葵・秋桜を作りました
右手がまだまだ完全でないので四苦八苦
それでも何とか形になり、お腹の中に入れて持って帰ろうかと思いましたが
成果をママさんに見せびらかすために我慢
問題はママさん白あんがあまり得意でないこと
アレルギーでないので良いんですが、
結局秋桜持って行きました。
お茶うけに良いですね。
明日も仕切り設営頑張りましょう!
足りないものは、近所のホームセンターに買いに行くようにして!
そうそう、水曜日には同じ道具を自宅で利用するので持って帰るの忘れないように!です。


一段落
本日をもって平成30年度第1学期の給食が終了となりました
結局のところ、手首は完全に治らないどころか、
中途半端で、この先も見通せない状態が続く。
「もし痛みがひどいようだったら予約してきてください」と言われたものの
痛みの出る部分が日によって違うのだから困ってしまいます
明日からは、本格的な土いじり開始です。
調理員さんから「コットンやってみない?」と種渡されました。
種からやるのは初めてなのでどうすっぺ?
今週は明日だけで明後日からは3連休
家の方もユーカリ一段と太くなって➡重くなって20cmの輪切りにしても10kgある?
電動のこぎり駆使して・・・雪の時に切ったものも片づけないと
あれから約半年たまりにたまってるあれこれ作業
44日間の半分休もうと算段してますがどうなることやらです
それにしても本日の最高気温が40℃!!!
息が苦しかったなあ~!
もうそろそろ通常の夏に戻ってくれないかなあ~?
9月が近づくころ、グリーンカーテンの南瓜が3個は実ってる計算なんだけどなあ~!
カラスにやられないようにしなければ!ですね。


3日目
朝の散歩時
長袖のTシャツにジャージのズボンそして忘れちゃいけない帽子
ただ~Tシャツだとうなじ(後ろの首筋)がどうしても焼けちゃいますので
明日は襟付きにするか、首にタオル巻くか対策を講じましょう
優理も暖明もまだまだ元気に散歩行ってくれますので

385840


385841


385842

頑張り甲斐があります
さて~仕事に向かい途中
もうすぐ職場!と言うときにとうとう32℃まで上がってしまいました
こうなると、火を使う場所は屋内でもすぐにこれ越しちゃうでしょうから
昨年買っていただいた「スポットクーラー」の出番です

385843


385844


385845

但し、厨房内で使うのではなく
食堂部分に設置します。
いくらかでも調理による温度の上昇に耐えうる体になってるでしょうからね
熱交換で涼しい風が出てくるので、排気は換気扇にお任せします
少しでも効けば良いです

385846


385847


385848

結果は「外よりも若干涼しい」程度だったのですが
無いよりマシが証明されました
電源と排気の関係で2台目置きたいけど今のところ無理ですね
先週は最高気温が13℃だったのに20℃も違うのだから体にはこたえます
本日加熱調理担当を一手に引き受けて行いました

385849


385850


385851

少しでももう一人の手助けになればとの判断です
温かい(暑い)場所での作業は手にとって動かしやすいと考えます
この前の診断では手の強張りはそのうちに取れてくる!
今週もあと2日
気を抜かないように頑張りましょう!

385852


385853


385854

だけど、お天道様
少しは気温下げていただければもっと作業しやすいんだけどねえ~!
平年並みにお願いできないでしょうかねえ~?




Copyright © 優理ライフ・暖明ライブ. all rights reserved.