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優理ライフ・暖明ライブ
麗王に出会ってからサモバカに、今は優理とドタバタの毎日。更に暖明まで加わって・・・
なんでだろ?
あさ、お腹が張って目が覚める
気分も悪いし、とりあえずトイレに行く
おっとその前にファンヒーターのスイッチだけONにして行く
用足ししながら、吐き気もある
一応①食中毒②インフルエンザ及び胃腸炎を疑う
①も②も思い当たる節もないし症状だって違う
他には?とトイレから出ながら考えると眩暈と言うか?なんちゅうか?
寒気も感じたので、ファンヒーターのスイッチOffにして布団に戻る
布団の中でも考えるが・・・やっぱりわからない
ふと、血圧の関係か?でも~隣の部屋と言っても原因ある程度解るまで動きたくない
ママさんが来るまで我慢する
「ファンヒーターの上のカバン取ってきて」
カバンの中には血圧計があるのは解ってる
さて~、計測開始 や~~わ~~~~ ぷしゅ~
結果 最高98 最低58 脈拍数56 あれれ~?
この値だと発作ではないので脈拍を正常にする薬飲んでも仕方がない
気分悪いなら散歩止める?」
に対して「正常なんだからもう少し様子見て判断する」って
20分経過 血圧再度計測 最高102 最低64 脈拍58もうこれなら大丈夫
それでは他の項目も測定を!って後は体温と体重だけど
その体温の方が、昨日36.9℃ 本日1回目「Lo」で異常値 2回目34.5℃
原因はこれかな?
でもこのくらいの数値は10日に1回ぐらい出てるんだけど
血圧も下がってたので気分も悪いし吐き気もしたんだね
次回循環器の病院に行ったときにこの症状で頓服薬飲んでも大丈夫か聴いておこう
忘れないように
朝の散歩、仕事 
昨日に比べて、お日様の顔見せが少なかった所為かも?だけど
寒い感じしました、
但し、周囲の人に聞いても2人だけ「今日の方が温かい」と言ってたけど
他はみんな寒いと言ってましたので、私だけの感覚ではなかったようです
インフルエンザも鳴りを潜めてますが、「警報発令中」は変わっておりませんので
注意は怠らずに、仕事に、遊びに、励みましょう!
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突然に
朝の散歩は竹焼く音が怖いと言って大回りしました
帰り道U家の前の畑の向こうから優理暖明お気に入りの奥様がやってきて井戸端会議
その間、優理暖明は30mくらい向こうの方で遊んでる猫たちに釘付け
出勤前に買い物済ませ
お昼ご飯食べて出勤
後200mで職場だと言うときに何やら感覚がおかしい
打合せを終えて事務所に行く
まあとりあえず、血圧測定しましょう。
最高74 最低52 脈拍95 発作です
薬を服用して、軽い事務仕事
30分後 最高98 最低66 脈拍91
血圧が上がってきてもう一息
更に30分 最高115 最低57 脈拍81
チョットした運動した時の値にまで戻ってます
え~っと、う~んっと何か月ぶり?
しっかしまだまだパタ~ンが解りません
が、薬は正常に作用してくれてますね~
あと古いものが2錠あって、それが終わるとジェネリック
期待してますよ、ってそんなにこの薬出来て立ってるんだね。
明日は☂の期待が出来なくなってるので
のんびり散歩楽しみましょう。


4軒目&
本日朝も早よから病院に行く
流石に道路は”仕事納め”の影響が少しあったかどうか?
時間にしたら、結構空いてたようだ
8時受付の為の玄関オープン
順番に椅子に座って待つこと10分
機械による受付開始 005(ジェロニモ?)空気を読んでハキハキと!
先ずはレントゲン撮影 名前呼ばれたら大きな返事
4方向からの撮影は慣れたもの
それから診察へ移る
9時開始だけど10分前に表示されて1番乗り
状況説明 
レントゲンの診断
握力測定 右30越え!やったね!!
20日の計測ではあと1.5足りなかったから不安だったけど良かった~!
だけど~
先生曰く「状態はそんなに進んでないけど痛みがひどいようだったら手術します」
と手術のやり方の説明
「6か月後にまた診察受けてください」って さ !?
それでおもむろに紙取り出して来て
「私は来年の4月からここ(紙に書いてある)に移ります。引き続き経過を見ますのでこちらへ」って
骨折した当日から1週間がI病院
1週間後から5日間K病院
その後今のS病院
2019年6月からJ病院です
こちらも長い付き合いになりますね~!
まあ、実績のある医者なので面倒見てくださるうちはお世話かけましょう!
さて~話変わって優理の方
昨日の夕方の食事に処方された薬入れて食べさせた
朝の散歩には私は↑なので状況はママさんからの報告
「元気いっぱいに散歩してたよ」って
病院から帰ってきて夕方の散歩に付き合う
いつも通りに「お散歩 お散歩 嬉しいな~」で暖明に飛びかかってる
レスリング禁止なのに、昨日の痛みは何処へやら?
我が家はハーネス使わないで首輪にリードの散歩形式
クイックしたり、引っ張ったりすると背骨に負担がかかると心配を他所に
グイグイ引っ張る!いつも通り!
良い具合に薬効いてるんでしょうね
先ほどまで臍天で寝てましたし、
寝るときの補助用に買ってきた顎枕をおもちゃにして暖明に遊び吹っかけてるし~
まあこの調子で早く良く成って欲しいです。
年末年始はドッグラン禁止でも
それを通り越したらドッグランにも連れて行きたいですしね
筋肉が落ちると股関節の方の懸念もありますので
細心の注意はらって運動させましょうね。
2018年もあと残すところ3日になりました。
来年こそ怪我しないようにしたいですね。


調子◎
昨日で本業の仕事も一旦終わりを見ましたのと
本日午前中は運動能力測定が入っていたので有給をいただきました
朝の散歩はしっかり公園1周を終えて体が解れたところでいざ出陣
体重測定5カ月で-1.3kg\(^o^)/
早歩き 1.61秒(*^_^*)
腹囲 -5cmo(^▽^)o
長座前屈 +2cm(((o(*゚▽゚*)o)))
ファンクショナルリーチ +2cm☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
握力 28.5kg(* ´ ▽ ` *)
(来週には病院でも検査があるのでその時に30は超えたい)
結果はまずまずの値
右手首、冬で冷え込んでるために多少痛みは出てますが
大丈夫だと思いたいです。
本日はその後優理暖明号のタイヤ交換&オイル交換
夕方の散歩を終えて、「結構運動したね!」
風呂に100カウント✖2回 ゆっくりと浸かって温まって
寝るときには首にタオル巻いて寝ましょうね
お疲れ様でした!じぶん!


急に冷え込んだから
朝起きたときに手首が痛んでた(舟状骨骨折の余波)
いつもは出勤時に湿布貼ったり、リストバンドだけだったり
何しろ骨に冷えは”要注意”だと解ってるつもりだった

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室温は17℃近くまで上がってたのに
すぐに湿布を貼ってリストバンドもする

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その他に理由はわかりませんが左肩が非常に痛い
肩でなく首だったら「ムチウチの後遺症」だろうけど
こちらは原因が解らないので今日一日様子を見る
夜も痛みが取れてないようだったら・・・今も痛いので風呂上がりに湿布貼っておこう!

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ここのところ優理が私の蒲団の足元で寝ることが多かったのだけど
今朝は暖明!
暖明の場合遠慮なく?というか、「見定めてるように!」というか
的確に足を踏んだり、足の上に乗っかったまま寝ると言うか?

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お陰で巻爪も痛んでた
三重苦なんだけど、本日「特定保健指導」最終日
結果はあまり成果は上がらないものの
体重:-0.5kg
骨格筋量:+0.4kg(上半身+0.1kg、下半身-0.1kg、胴体+0.2kg)
体脂肪量:-1.0kg(上半身-0.2kg、下半身-0.1kg、胴体-0.5kg)
体脂肪が減って、筋肉が増えたので良しとしましょう!

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今月末の28日に右手首の診察があります
その結果で、本格的にテニス復帰できるかどうか?
復帰すればもう少しだけだけど運動量が増すので絞れたらいいなあ~!
赤いちゃんちゃんこ着る前に大台切りたいけど無理は止めましょうね。

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