優理ライフ・暖明ライブ
麗王に出会ってからサモバカに、今は優理とドタバタの毎日。更に暖明まで加わって・・・
雨なので
朝起きたときにどんよりしていたが
まだ降ってなかった
「何とか朝散歩だけは~!」と思うのは
手首やってから辛うじて1万歩は確保しているものの
15日までのアドバンテージはもう底が見えてきた
ここらあたりで2万歩へ復活しなければ・・・
体重的には落ち着いてるんだけどねえ
運動に復活するときに影響も出る(と思います)
さあてそろそろ朝御飯かな?とメール開けたらママさんから
「雨降って来た」って
雨雲はスッキリかかってなかったし降る予定でもないしと
窓から外見てビックリ!!!
電線に雀が3羽じゃなかった水滴が3滴ついてるのが見えた
更に県道ではビチャビチャ音たてながら車が走ってます
これでは2万歩どころか1万歩も危うい!イラ
朝御飯が消化でき無い上に昼ご飯の時間になってしまう!イライ・
あっ、優理が避難してきた、ファンヒーター点火してるので危ない!イライラ
うまく包帯が巻けない!!イライライラ
え~い!血圧測っちゃえ!
そうしたら上が140 イライラするもんじゃない
残る手は、帰宅してからツイスト運動を復活させること
どうしても腕振り回すので手首によくないかな?
と封印していたのだが、もうそんなことは言ってられません
それにしても、日中の最高気温が4℃
立春過ぎたんだから~温かくなっても良いのにね~!
明日こそは2万歩!
えっと、診察日だから駄目でしょうね~!
何しろ朝の散歩の時間に病院ではね~!
スポンサーサイト


あっ
今朝の散歩の時
暖明のリード持って玄関出てすぐにお座りさせて
さあてと座ったから出発しようと歩き出した途端
暖明が身をひるがえして見事に首輪が抜けた
本犬まだ首輪が付いてないことに気が付いてないまま
慌てて私は抑え込む
玄関から6mのところ
首輪なしには結構つらいものがあるので思わず左手1本で抱き上げる
が、やはりそれは無理
ズルズル落っこちるので右手も出動を余儀なくさせられた
あっ、右手ではなく右腕です、正確には!
玄関の中に入って首輪の長さを最大限詰めてもう一度付けて再出発
普通顎と言うかエラと言うかで止まるはずなのに~?
リードは短く持って腰を落として散歩開始
県道に出るまでず~っと文句タラタラ言ってる
県道に出たら少し声大きくして文句言ってる
それにしても火事場の馬鹿力?じゃないんだよね。
私の右手は本日親指の延長上が痛かったのはこの所為かな?
3日目までは結構順調に治っていてくれたと思っていたのに
仕事始め出したら、なかなかどうして使っちゃうんだろうね
動かさないと手が強張るし、その加減が難しいです。
今年度潰してでもしっかり治しましょうね。


早出遅帰
と言っても通勤時間が、約40分なんだから
普通に働いてる人よりも短いんですが
その時間に合わせてたつもりが朝御飯時に
カーリングの解説聞き入っていて遅くなったので
朝の散歩は公園の池1周と言う物になりました
それでも優理暖明は楽しんでくれたようなので私も満足です。
自宅9:45出ても指定時間の10分前には着けました
学期に一回の薬剤師さんによる点検
本日ほのかに暖かいと言っても部屋の中は11℃と低い
私は手首にあまり負荷かけたくないので手伝いにならず
結局1時間半もかかってしまいました
すぐに本日の打合せを済ませてやっとこさ昼食にありつける
ここのところ、雨降ってないので先週植えた花たちもしおれそうだったので水やりする
先にも書いた通り、右手(首)にあまり重い物はまだ早い
水やりすると言っても如露に水汲んで・・・6ℓと8ℓ
時間短縮の為に目いっぱい入れるので8リットルを使う
ついでに小松菜・ブロッコリーなどにも水与える
右手は使わないとバランスとりにくいんだけどね、仕方ないです。
中盤から後半はず~っとパソコンとにらめっこ
だいぶ慣れたので調子よく指動かしてたら
気温が下がってきた夕方から、手首に関係するのかどうかの
人差し指・中指・薬指がグ~ンと痛み出す。
おやおや、この感覚前にも味わったことがあるがそれが何やった時だったか思い出せない
冷えか?使いすぎか?
帰宅時の車の運転
右も自然とハンドル操作をしている
そんなに言うほど痛みもない、よかった~!
と気を良くしていたのに、入浴の1時間前に湿布をはがしておく
剥がしたままの状態だと、なにやらまた最初と同じところが痛みだす
ガンガン張り替えてガンガン炎症を抑えたいけど
指示以上に湿布薬いただいてないし、かぶれたら困るので守ります
気温が低い所為で結構完治までに時間がかかりそうです。
結局帰宅したのは、22:10でしたので
普段より2時間のオーバーでした。
明日はゆっくり散歩行こうね、優理暖明❣


2月19日 やっと追いついた
朝御飯食べて、朝の散歩にGo❣
まだまだ優理抱っこは出来ません
走るのも怖いのでしません
何かの拍子に手を振り回したら痛みが走ったので「ツイスト運動」も出来ません
真面目に左側でも箸が使える様に、練習しなくっちゃ~
元々散歩でのリード持ちは左手なので問題ないんですが
短めにしたリ、優理暖明持ったりもこれまた器用に出来る様になりたいですね。
そうそう、500mlの水の入った状態のペットボトル1本は普通にもてた
袋に3本入れたものをぶら下げても痛みは無い   が
あまりにも調子こいてたら、今度は手のひらから肘までの筋が痛みだした
この痛みは、仕事に行っても時折出てしまう
職業柄テンキーはよく使います
指が動くから!と言っても使いすぎは良くないので、左手の担当にして
マウス持つとき手首が痛い時がある
そして、やっぱり一番の悪いことは「冷やす」事
肩こり、首コリ、筋コリなどなど予告なく出てしまう
う~ん、これを考えると包帯も悪くないんだけど大袈裟のように見えるから~
今日もお風呂で温めてマッサージを行い
湿布を貼って、ゆる~~~~~~く包帯して寝ましょうね。
晴天・乾燥が続いてますので、お布団ポカポカなんだろうね。
ママさん干してくれてるからね。


2月18日 雪降ったんかいな?
来週の為にと練習積んでる
痛みの状況は・・・心臓と同じ「突発性」なのです。
湿布で冷やすのと、気温が下がって冷えるのとでは180℃違います。
さて~、昨日は単発で約30kmを走行
本日一気に倍以上の70kmに挑戦
と言っても予定通りの名犬です。
もしかしたら?
今年初の琥珀&アンジュに会えるかも?
そう、本日のイベントは「ディスクドッグショー」です。
鳥居をくぐって登る坂道
おやおや?サラサラの雪が道路の端にある
赤城山を見れば先週よりも真っ白になってる
受付で「風花で雪が舞って落ち着いたら雪積もったようになっていた」そうだ
それにしても本日も風が強くって冷たい
ディスクも制御難しいだろうなあ~!とか素人考え
前半はドッグランで過ごし途中お腹減ったのでショーの開催中に移動
ショーが一段落してもう一度ドッグランへ戻って遊ばせる
14時いくら何でも寒さが半端じゃないので「帰ろう」と言って広場に来てみてビックリ
琥珀ちゃんが居た
何でも所用で2回目は出場するとか?
でも~、寒いので観戦できないですとか話してたら時間が来たのでやっぱり観戦する
カメラ構えて撮っては見たものの重い方のカメラだったので角度が定まらず
小さくしか写せなかった
アンジュちゃんも小さい体に大きなディスクで頑張ってました
橇大会残念ながら出走しないことを告げて解散
帰り道優理さん一時だけ眠ったものの他は起きてた
暖明は🍦が食べられないと解った途端不貞寝+疲れた寝
ママさんも私の右手が使えないのでいつも以上に緊張してたみたいで寝てました
真っ直ぐに帰ったので2時間座りっぱなしの運転
ドアを開けて地面に足付けたものの感覚無
あまりの寒さにママさんも感覚無くなっていたとか
気温計は6℃まで上昇したものの風が強かったので体感は真冬日かな?
手の方は包帯巻いてるものの冷え切って痛みが出てしまいました
入浴時にお湯につけて温めてマッサージ
何とか3日目にして頭洗えたが、他はまだ無理です。
今のところ順調に回復してます




Copyright © 優理ライフ・暖明ライブ. all rights reserved.